人体督脉上有哪些穴位 图文详解
督脉人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎,督脉有调节阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。督脉起于长强穴止于龈交穴,共计28个穴位。
长强穴【位置】:在尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。【作用】:镇痉熄风,清热利湿,固脱止泻。【主治】:①泄泻,便血,便秘,痔疾,脱肛。②癫狂痫。【类别】:督脉、足少阳、足太阴经交会穴,络穴腰俞穴【位置】:在骶部、当后正中线上,适对骶管裂孔【作用】:调经通络,清热利湿。【主治】:①癫狂,癫痫。②痔疾。③腰脊强痛,下肢痿痹。④月经不调。腰阳关穴【位置】:在腰部,当后正中线上,第四腰椎棘突下凹陷中【作用】:强腰补肾,调经通络。【主治】:①月经不调,遗精,阳痿。②腰骶痛,下肢痿痹。命门穴
【位置】:在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。【作用】:壮阳益肾,强壮腰膝,固精止带,疏经调气。【主治】:①遗精,阳痿。②月经不调,带下。③泄泻。④腰脊强痛。悬枢穴【位置】:在腰部,当后正中线上,第一腰椎棘突下凹陷中【作用】:温补脾肾,强壮腰脊。【主治】:①腰脊强痛。②泄泻,腹痛。脊中穴【位置】:在背部,当后正中线上,第十一胸椎棘突下凹陷中。【作用】:健脾利湿,益肾强脊。【主治】:①泄泻。②黄疸。③痔疾。④癫痫。中枢穴【位置】:在背部,当后正中线上,第十胸椎棘突下凹陷中【作用】:健脾利湿,益肾强脊。【主治】:①黄疸,呕吐,腹胀满。③腰脊强痛。筋缩穴【位置】:在背部,当后正中线上,第九胸椎棘突下凹陷中【作用】:止痉熄风,健脾调中。【主治】:①癫痫。②脊强。③胃痛。至阳穴【位置】:在背部,当后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中。【作用】:宽胸理气,清热利湿,健脾调中。【主治】:①急性胃疼。②黄疸。③胸胁胀痛,咳嗽,背痛。灵台穴【位置】:在背部,当后正中线上,第六胸椎棘突下凹陷中【作用】:宣肺止咳,清热解毒。【主治】:①急性胃疼。②疔疮。③咳嗽,脊背强痛。神道穴【位置】:在背部、当后正中线上,第五胸椎棘突下凹陷中。【作用】:养心安神,熄风止痉,清热通络。【主治】:①心悸,心痛,失眠,健忘。②咳嗽,噎膈。③脊背强痛。身柱穴【位置】:在背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷中。【作用】:祛风退热,宣肺止咳,宁心镇痉。【主治】:①咳嗽,气喘。②癫痫。③脊背强痛。陶道穴【位置】:在背部,当后正中线上,第一胸椎棘突下凹陷中。【作用】:宣肺解表,熄风止痉,镇惊安神。【主治】:①热病,疟疾。②头痛,脊强。【类别】:督脉与足太阳经交会穴大椎穴
【位置】:在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中【作用】:解表清热,疏风散寒,熄风止痉,肃肺宁心。【主治】:①热病,疟疾,骨蒸盗汗。②周身畏寒,感冒,目赤肿痛,头项强痛。③癫痫。④咳喘。【类别】:督脉、手、足三阳脉交会穴哑门穴【位置】:在项部,当后发际正中直上0.5寸,第二颈椎棘突下缘。【作用】:熄风止痉,通络开窍,疏风活络。【主治】:①情志变化引起的精神障碍、乏力。②聋哑。③中风,舌强不语,暴瘖。④癫狂痫。⑤后头痛,项强。⑥鼻衄。【类别】:督脉与阳维交会穴风府穴【位置】:在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷中【作用】:疏散风邪,清心开窍,通利机关。【主治】:①中风不语,半身不遂,癫狂。②颈痛项强,眩晕,咽痛。【类别】:督脉与阳维脉交会穴脑户穴【位置】:在头部,后发际正中直上2.5寸,风府上1.5寸,枕外隆凸的上缘凹陷处【作用】:散风清热,开窍止痉。【主治】:①头晕,项强。②癫痫。【类别】:督脉与足太阳经交会穴强间穴【位置】:在头部,当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸)【作用】:散风通络,宁心安神。【主治】:①头晕,眩晕。②癫狂痫。③中风偏瘫。后顶穴【位置】:头部,后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸)【作用】:散风通络,宁心安神。【主治】:①头痛,眩晕。②癫狂痫症。③中风偏瘫。百会穴
【位置】:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。【作用】:平肝熄风,升阳益气,醒脑宁神,清热开窍。【主治】:①眩晕,头痛。②昏厥,中风偏瘫,不语。③脱肛,阴挺。④癫狂不寐。【类别】:督脉、足太阳经交会穴前顶穴【位置】:在头部,当前发际正中直上3.5寸(百会前1.5寸)【作用】:平肝潜阳,清热熄风。【主治】:①头痛,眩晕。②鼻渊。③中风偏瘫,癫痫。囟会穴【位置】:在头部,当前发际正中直上2寸(百会前3寸)【作用】:平肝熄风,醒神镇惊。【主治】:①头痛,眩晕。②鼻渊。③癫痫。④小儿惊痫。上星穴【位置】:在头部,当前发际正中直上1寸【作用】:清肝明目,宣通鼻窍。【主治】:①头痛,目痛。②鼻渊,鼻衄。③癫狂。④中风偏瘫。神庭穴【位置】:在头部、当前发际正中直上0.5寸【作用】:清肝明目,熄风止痉,通窍安神。【主治】:①失眠,惊悸,痫症。②头痛,眩晕。③鼻渊。【类别】:督脉、足太阳、阳明经交会穴素髎穴【位置】:在面部,当鼻尖的正中央【作用】:清热宣肺,宣通鼻窍,苏厥救逆。【主治】:①昏迷,昏厥,新生儿窒息。②鼻塞、鼻衄、鼻渊、酒(查皮)鼻。③目胀痛,视物不清。④足跟痛。水沟穴(人中)【位置】:在面部、当人中沟的上1/3与中1/3交点处。【作用】:开窍启闭,苏厥救逆,清热化痰,宁神镇痛。【主治】:①晕厥,中暑,中风昏迷,精神障碍,牙关紧闭。为急救要穴。②癫狂、痫症。③急性腰痛。④胃疼不止,口喎面肿。【类别】:督脉与手足阳明之会兑端穴【位置】:在面部,当上唇的尖端,人中沟下端的皮肤与唇的移行部【作用】:清泻胃热,定惊止痛。【主治】:①癫狂。②牙龈肿痛,口喎。龈交穴【位置】:在上唇内,唇系带与上齿龈的相接处【作用】:清热明目,宣通鼻窍。【主治】:①急性腰痛。②痔疮出血、痔疾疼痛。③齿龈肿痛。④鼻渊。⑤癫狂。