正确的跑步姿势，少受伤，不粗腿，不伤膝盖

跑步姿势不仅要正确，还要好看。带你学习正确跑步姿势。
拓展内容视频链接：
还在纠结前脚掌、脚后跟——跑步用哪里着地？BV1PE411g7wT
进阶跑者的跑步姿势应该是怎样的？——你得知道送髋  BV15D4y1D7QY
短跑的跑姿和长跑有区别吗？——50米短跑跑姿在这里  BV1b541187DT
From   跑步的子章老师

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