肺经气血充盈最旺盛的时候来按摩，这样就能达到驱除邪气、防病治病的目的

• 在早晨7:00~9:00的时候，用手沿着肺经循行的路线，从中府、云门、天府、侠白、尺泽，一直到孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。

如果你在晚上或者下午的时候按摩，往往效果不尽如人意，这就是因为肺经的气血还没有充盈。
所以你要给他气血充盈最旺盛的时候来按摩，这样就能达到驱除邪气、防病治病的目的。
肺经俞穴是太渊，肺经的合穴是尺泽穴，这是一些重要的穴位，都要按摩一下，感觉一下是否有疼痛，然后在它上下的穴位反复进行按摩。
推上三关，大补元气。
肺经的穴位，非常的精炼，但是非常的重要。在小儿推拿中，有一个说法叫推上三关，这是可以大补元气的，也是治疗小儿发热，先天不足、小儿瘫痪非常有效的手法。成人使用一样有效，功效就像人参附子汤。你可以试一试，在感冒的初期或者是流鼻涕的时候，用手掌从太渊一直推到尺泽，迅速推拿，很快你就会感到浑身发热，头痛流鼻涕的症状就消失了。这个方法大河经常用，效果非常好。
手太阴肺经调理好了，对于一切的肺部疾病，如咳嗽、气喘、鼻塞、气虚、气短都有非常好的治疗效果，并且可以培补元气、调和气血、大补肾中元气，回阳生热。