解惑:心智模式决定你的一生

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最近读了一本有点特别的书:《解惑:心智模式决定你的一生》。
最初我以为是讲思维模式的书,但拿到手发现,也是,也不是。实际上它更像一本哲学书,关于我们的思维,也关于我们看待外部世界的视角。
斯蒂芬·柯维(《高效能人士的七个习惯》作者)说,两本书对他有着极其深远的影响,一本是《活出生命的意义》,另一本就是这本《解惑》。
这本书读起来并不是很容易。但是,能给我们带来底层认知启发的书,往往都没那么容易读。樊登讲了这本书,大家也可以听一听。
我分享自己比较受启发的三个部分
1、世界的四个存在层次
“看清世界结构有层次之分,才能区分出不同存在的高下之别。这是认识世界必不可少的条件之一……许多事物在低级的存在层次上是真实的,在高级的层次上就会变得荒谬;反之亦然。”
《解惑:心智模式决定你的一生》
我们构建自己思维地图的第一座地标,是世界的四个存在层次
我们身处的世界,可以分为四个层次的存在。
第一层存在:无机物
我们标记为“m”。
第二层存在:植物
任何人都能分辨出一棵树和一块石头的差异,树是有“生命”的,而石头是没有“生命”的。然而这里的“生命”,到底是怎么一个东西?你会发现,我们其实很难讲清楚。讲不清楚,但我们又确确实实能感觉到它。
所以,我们可以把植物标记为:m+x。而其中的x,就是树比石头多出来的那个东西。
第三层存在:动物
动物和植物都是有生命的,但我们又能很清楚地感觉到,动物比植物多了一点什么东西。你把一只动物打晕,它会陷入类似植物的状态,然而它还是动物而不是植物。
动物多了什么呢?你会发现,动物比植物多出来的,似乎是“意识”能力。动物能主动做出植物没有的行动。
所以,我们把动物标记为:m+x+y。其中的y,就是意识。
第四层存在:人
不难发现,人与动物相比,又多了某些能力。人拥有植物的生命、有动物的意识;但人不光有意识,还能意识到自己的意识;不光会思考,还能观察和研究自己的想法。
所以,我们把人标记为:m+x+y+z。多出来的z是什么呢?实际上,这种人类独有的能力,我们称之为:自我意识
自我意识,这是人之所以为人的本质所在。如果没有清醒的自我意识,仅凭本能而活着,我们实际上是处在动物本能的状态。
你想到了什么?
2、认知的四个领域
“对与我无关的事情感到好奇,却对自己缺乏了解,这是荒唐的。”
《解惑:心智模式决定你的一生》
我们构建自己思维地图的第二座地标,是认知的四个领域
第一种认知领域:认识你自己
这一层也可以表述为:我的内心世界,正在发生着什么?(我有何感受?)
实际上,这就是对自我的意识。
书里有一个经典的比喻:在没有自我意识的时候,人的言行举止就会像机器一样,只是根据指令做出反应。这个时候,你就像一台计算机。
但这里出现一个问题:既然计算机根据指令运行,那么是谁下的指令呢?
实际上,就是你的自我意识,也就是你的“心灵”
现代科学试图证明心灵就是大脑,但作者并不同意。真正的“你”,是那个具备自我意识的编程者,而不是根据刺激做出反应的计算机。
千万别让自己变成了那个计算机。
第二种认知领域:认识其他存在
这一层也可以表述为:其他存在内心世界,正在发生着什么?(你有何感受?)
不赘述。
第三种认知领域:认识他人眼中的我
这一层也可以表述为:我在其他存在的眼里,是什么样的?(我看起来如何?)
他人眼中的你,和你自己想象的样子可能截然不同。而很多人其实一辈子都意识不到这一点,这就是第三层认知的缺失。
书里讲了一个故事:
有个人死了,来到另一个世界,他发现这个世界里有一个人特别讨厌——举止、习惯、各种缺点,太讨厌了。于是他问别人,这个讨厌的人是谁?别人告诉他:那是我们这里的一面镜子,镜子里面就是你自己呀。
写到这里我突然想说:所有在飞机上任由熊孩子哭闹而不管的父母,实际上都是没有第三层认知。
最后,借用书里的一个问题,真的太经典了。大家不妨也拿来问问自己:
我们假设一下,你一定得跟一个人生活在一起,而那个人就是你,会怎么样呢?
……
第四种认知领域:认识这个世界
这一层也可以表述为:我所看到的周遭世界,是什么样的?(你看起来如何?)
这一层主要对应的就是现代科学,也就是对外部客观世界的观察。
说到这里,作者对于「科学」的一部分观点,我其实是不赞同的。读到这些地方,如果跟我的感觉一样,也可以跳过去。
3、认识自己,才能认识世界
最后,再说回认识自己。
我们经常说,首先要认识自己,才能认识这个世界。似乎没错,但问题来了:
为什么?为什么要认识自己才能认识外部世界?
这本书里给出了一个很好的答案,让我恍然大悟:
他人的内心,他人眼中的我,我眼中的客观世界——这三个领域的认知,都是我们接收到的信息。而这些信息输入,会在我们内心里完成(有意或无意)的加工,最终形成了我们的认知。
那么,如果我们对自己的内心不够了解,我们对中间这一层“加工”一无所知,那我们对最终形成的认知就难以把握,我们也根本不知道原本真实的信息到底是什么。
这才是为什么,我们必须认识自己,才能真正认识这个世界。
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