乖孩子抑郁胆小，怎么办？
很多人说熊孩子喜欢调皮捣蛋，无法无天，很难管教。
相对于熊孩子，大人们更喜欢乖孩子。
乖孩子的性格沉静，听话懂事，不会去喧闹，影响别人，特别“呆萌可爱”。
让熊孩子变乖，是很多家长的梦想。
可是，仔细观察会发现，熊孩子虽然好动，身上却透着一股蓬勃的朝气，就像热气腾腾的小太阳，特别有生气。
乖孩子们，总感觉少了一点什么，像是少了自然本有的活泼生机。他们眼睛不喜欢看人，低着头，也不敢主动跟人打招呼，不太爱说话。
让人觉得，大家眼中的乖孩子，是不是不高兴了？这是什么原因呢？
这啊，离不开一个“郁”字。
心理的“郁”
儿童时期，是一生当中，身体和心理成长最快的时期。
家长们如果不顺着小孩生长的劲头，就会出现身体和心理上的“郁”。
可能是爸妈管教太严，大小事都替孩子做好了决定，孩子只能扮演一个乖孩子，不敢提出自己的要求，让自然天性被压抑了。
这样的孩子，会看大人脸色，会显得唯唯诺诺。
遇到事情没有主见，总是问爸爸妈妈：我可以吗？我可以去？我可以吃？
如果他生气了，也不会哭闹打滚，通常会一个人把门关起来，躲到房间里面。
喜欢自己一个人玩，有事情也不跟爸妈说。
久而久之，性格就容易自卑、胆小、抑郁。
不知道什么时候开始，他学会了叹气。他可能会厌学、经常感冒、撒谎说自己肚子痛，不上学要去医院看病。
这些“症状”的出现，可能是潜意识对压抑处境的挣抗和逃避。
中医来讲，是小孩子“肝气郁结”了。
身体的“郁"
大人太忙，陪孩子户外活动太少了，也可能让孩子变“郁闷”。
如果不出去活动，孩子身上总憋着一股劲，不能发泄出来。
这样，孩子的小动作会变多，捣鼓东西，静不下来，在家里躁扰不宁。
还喜欢抠鼻子，玩手指，频繁眨眼，挤眉弄眼，做一些反复的、刻板的动作。
现在是春天，天气回暖，动物们都结束冬眠，出来接受阳光洗礼，万物生长非常快。
大人孩子也应该去呼吸一下春天的气息，多出去户外活动，对身体是非常好的。
如果窝在家里，容易闷出病来的。
有的小孩子在家闷太久了，晚上睡觉不安稳，磨牙、说梦话。更严重的，容易得多动症、抽动症。
而长期这样下去，压抑久了，孩子就会变得不活泼，不喜欢吃饭，面色苍白，性格固执，脾气大。
中医来讲，乖孩子的体质，是肝脾出毛病了。
身体有一个“将军之官”——“肝”，他性格张扬，主谋虑，主勇敢，主“动”。
乖孩子太乖了，太闷了，被压抑了，身体的“将军之官”就像被“贬黜”了，始终郁郁不得志，导致身体的不通畅、不平衡。
这时候，中医讲，要疏肝。
心病还须心药医，家长要进行心理疏导，让孩子心情舒畅，打开自己的心。
多带孩子去户外运动，去踢足球、打篮球，让他全身动起来，让身体出汗，给“将军之官”发挥能耐的机会，这样，肝才会舒畅。
吃豆芽也可以疏肝哦。
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除此之外，多闻闻花香也可以疏肝解郁，也是令人身心舒畅的。
玫瑰花、凌霄花、绿萼梅、代代花，都可以泡茶！
身体还有一个官员，叫“脾”，号称“仓禀之官”，相当于管仓库的，主运输和储存，主“静”。
“将军”游手好闲，天天到仓库蹭吃蹭喝，仓库自然也不好过，日渐粮食欠收。中医讲，这叫“肝克脾”。
所以，应该让“将军”回到自己的岗位，安顿好人体的“仓库”，中医就要“疏肝健脾”。
“健脾”用什么方法呢？吃上好的粉山药，是最佳的。
不仅是乖孩子可以吃山药，熊孩子、野孩子都可以吃！
注意，对待熊孩子、野孩子，也不能关起来管教，熊孩子一郁闷了，就容易抠抠抠，全身抠。如果关起来，更容易变成多动症了。
野孩子千万不能动手打，不然家长会吃不了兜着走。不用理他！这种孩子早晚会回来找妈妈的，多让他吃山药吧。
乖孩子的“呆萌体质”，经过调理，要好起来了，就会变得勇敢起来。
从畏畏缩缩、唯唯诺诺，若变得能鼓起勇气，上课主动举手发言，就好了。
每个孩子都是初生的太阳，要好好呵护，了解他的性格，顺着天性引导，这样更利于孩子的身心发展。
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