一言不合就起诉，诉讼心理负担知多少？
我们代理的是原告，一位60多岁的老大娘。老太太和被告的父亲曾经有过一段短暂的婚姻，这婚姻短暂到什么程度呢？被告的父亲，是一位60多岁的老大爷。老大爷和原配育有一个独生子，就是本案的被告。因为性格不合，老大爷和原配很早就离婚了。老大爷退休后，独自居住，独生子忙于工作，很少来看望他。孤独的老大爷回家探亲的时候，认识了同样丧偶独居的老大娘，开始追求她，两个孤独的老人就这样生活在一起了。后来，独生子得知两人领证结婚了，强迫两人离婚，这就是两人婚姻如此短命的原因！老大娘心灰意冷，准备离开老大爷。老大爷手写了一份遗嘱，承诺百年之后，名下房产由老大娘和独生子一人分得一半，老大娘留了下来，两人一起生活多年。老大爷去世后，老大娘持遗嘱要求继承房产，独生子不同意，老大娘委托我们提起诉讼。这个案子很能说明独居老人处境的艰难，从法律角度或者社会角度来看，都有一定的典型性。所以，一审法院还想将它作为典型案例进行网络公开审理，普法的同时也呼吁社会关注一下离异或者丧偶的独居老人。于是，我们马律师换好律师袍，严阵以待。结果，被告提出鉴定申请，要求鉴定遗嘱是否老大爷本人书写。所以，原本计划好的网络公开庭审，无限延后。然后，我们没有等来法院的再次开庭通知，而是等来了法官的那通电话——被告猝死、换被告。在诉讼过程中，一方当事人死亡的事件，我们遇到过不下10件。对于婚姻家庭案件来说，当事人不仅需要承担法律风险，还需要承担情感风险。就拿我们这个案子来说，双方都有败诉的风险，这是每个诉讼当事人都需要面对的，也是律师每天需要面对的。任何案件都有败诉的风险，任何案件都有败诉的风险，重要的话说两遍。老大娘会觉得你作为儿子，本来有赡养照顾父亲的责任，现在我替你照顾老大爷这么多年，难道就是当了免费保姆？独生子会这样想，这些钱是我父亲的财产，父亲的财产都应该是留给我的。老太太只是和我父亲生活了几年，就想拿走房子的一半，几百万财产，这不公平，她就是图我爸的钱，不能让她得逞。婚姻家庭案件，就是你有你的理，我有我的理。古人说清官难断家务事，现在法官是不得不断。对当事人来说，这案子一天不结，压在两人心里的这块大石头就一天落不了地。近年来，全国各地法院的案件量增长迅速，立案登记制实施以来，案件量增长更像是搭上了火箭。案子多法官少，案件审理周期长，如果指望法院判决，案件久拖难决，当事人将长期处于较大的心理压力之下。尤其是离婚诉讼，双方爱恨交织，新仇旧恨，案子一天不结束，关系一天得不到缓解，甚至会因为财产、子女等问题持续发生冲突。为了帮助当事人及早摆脱苦海，我们一直非常重视谈判、调解等非诉讼方式来化解纠纷，取得了很好的效果。有一位女士与丈夫谈判一年多没能达成离婚的一致意见，我们介入谈判15天后，双方顺利协议离婚。在调解方面，家理律师的最快速度是接受委托48小时内、开庭1小时内，帮助当事人通过调解解除婚姻关系。无论是谈判还是调解，专业非常重要，所以律师介入谈判、调解可以达到事半功倍的效果。但是不可否认的是，双方的态度以及双方的利益诉求差异也决定着谈判、调解的效果。所以，对有些争议、分歧特别大的案件，或者是对方咄咄逼人的案件，诉讼是唯一的选择。在诉讼前，我们最需要的当然是聘请一位优秀的专业律师，但是当事人自己也要做好必要的心理准备，在长达数月或者数年的诉讼期间，你需要不断地调整自己的心理状态以适应诉讼形势的变化，同时勇敢地开启新的生活。作为婚姻律师，我想结合自己的执业经历，为你提供一些实用性的建议，但愿可以帮助到正在诉讼中的你们。如果把诉讼看成生活中经历的一场台风，婚姻家庭纠纷应该是16级及以上的超强台风了。离婚纠纷一天不结束，你的脑子里可能每天都会重现婚姻中那些令你感到愤怒、屈辱的经历，让你难得安生。当负面情绪像急风骤雨一样向你奔袭而来之时，你可以通过转移注意力或者掐自己等方法来按下情绪暂停键。例如狠掐自己的胳膊，咬自己的舌头，同时大声喊“停”。当你狠掐自己的胳膊或者咬自己舌头的时候，你会感到疼痛，疼痛和声音会给你的大脑传递一个强烈的信号，形成神经干扰，将你从激烈的负面情绪中暂时解救出来。如果你的案件久拖不决，你感觉到身心疲惫，“家里瘫”可能会让你陷进情绪的泥潭，难以自拔。此时，走出家门，去逛公园、跑步、游泳，通过运动来恢复精神、释放压力。如果条件允许，你还可以去海边、无垠的天空下，刻意将自己置身于一个宏大的环境中，显出自己的渺小，心理学上称之为“渺小法”，通过这样的方法，你会发现天地如此广阔，自己的这点事情都不算事儿。有些案件久拖不决，和当事人自己的状态也有很大关系。当你为案件久拖不决而备感压力的时候，可以认真想想自己为什么坚持。你坚持的理由是否符合自己的初心。如果你所做的一切，是为了今后更好的生活、更好的自己，那就值得继续坚持。如果你所做的一切，并不能让你更接近自己理想的生活，那么坚持就变成了偏执，需要及时修正自己的诉求。但愿每一位诉讼参与人，无论律师还是当事人，经苦海历炼，都能收获更美好的人生、更美好的自己！
