声疗之五音疗愈,传承黄帝内经,跨时代智慧
中医具有天人合一的理念,以五德(仁义礼智信)为五色(绿白红黑黄)、五音(角商徵羽宫)、五味(酸辣苦咸甜)、五行(木金火水土)的来源。正如黄帝内经所说“百病生于气”,而气就是情志。光、声、味等都是情志在物质世界的浓化呈现,五音疗法即是采用天然健康材质制作的乐器通过不同的律动配合迸发出各类正向声波/各类正向情志能量来转化听者的负向情志能量,从而达到调理的效果,例如以下五首名曲:
1.《胡笳十八拍》
胡笳十八拍 中央民族乐团 - 中国纯古筝
肝喜爽朗、豁达。若长期被一些烦恼的事情困扰则会使体内流动的气体处于停滞状态。时间久则会消耗肝的能量,人体便会产生种种不适。
肝顺需要木气练达,《胡笳十八拍》这首曲子中属于金的商音元素稍重,刚好可以克制体内过多的木气,同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音,水又可以很好地滋养木气,使之柔软、顺畅。
2.《阳春白雪》
阳春白雪 传奇乐坊 - 中国古典乐曲经典珍藏集(四)古代十大名曲
肺是管理呼吸的器官,人身体的血液里所含氧气通过肺进行对外气体交换,之后再输送回体内各处。由于肺和外界的接触频繁,导致大气中的污染物、灰尘、细菌等在身体抵抗力低下时侵入肺部,从而引起咳嗽、气喘鼻塞等症状。
曲调高昂、悲壮、铿锵如金的《阳春白雪》,属商调式乐曲,能恰到好处地平衡肺气、助长肺气。听该曲不仅有润肺功效,还可缓解鼻塞、气喘、咳嗽等咽喉不适。
3.《紫竹调》
紫竹调 中国广播民族乐团 - 百年经典
心脏通常不会偷懒,它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环,然而,现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心,所以很容易心脏系统的不适。
《紫竹调》这首曲子中,运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。
4.《梅花三弄》
梅花三弄 管平湖 - 管平湖古琴曲集(增订版)
肾作为身体内的储蓄机构,在日常的能量存储与提供能量的转换中容易处于匮乏的状态,从而引起面色黯淡、尿频、腰酸等现象发生。
古琴演奏的《梅花三弄》,如行云流水般的羽调式乐曲,风格清纯。五音搭配舒缓,源源不断地将体内产生的能量送到肾中,使人感到神清气爽。
5.《十面埋伏》
十面埋伏 华夏民族乐团 - 中国丝竹十大金曲06 (10首)
脾是我们身体里的重要能量来源,身体活动所需要的能量,几乎都来自脾胃,经过食物的消化吸收,才能转化成能量供应给各个脏器。暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担,而停产。
脾气需要温和,《十面埋伏》这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音,能够很好地刺激我们的脾胃,使之在乐曲的刺激下,有节奏的进行对食物的消化、吸收。
天有五音,人有五脏,天有六律,人有六期腑。此人与天地相参”。 《黄帝内经▪灵枢》