「年度散文推荐」王忠明｜ 风霜雨雪中晨练

作者简介

王忠明，60后，山西垣曲县人，运城市康杰中学教师，山西作家协会会员。作品发表于《人民日报》、新华通讯社、《光明日报》、《瞭望》（新闻周刊）、《新华每日电讯》、《经济参考报》、《山西日报》等全国上百家报刊。

风霜雨雪中晨练

经常参加晨练的人，应该都有“印象”,那就是一年四季中，只有时光进入春、夏、秋三季，天气晴朗，惠风和畅的日子；在比较适宜的场地上，才能发现男女老少，参加晨练的人很多，甚至能让人感觉有些许杂乱、拥挤不堪。

即使是在这三个季节，遇到刮风、下雨、雷鸣电闪等天气时，晨练者就寥寥无几，形单影只啦；更别说在滴水成冰、寒气逼人的数九隆冬，极端天气里，还能够坚持晨练者，更是凤毛麟角。

我是一年四季，三百六十五天，不论是微风和煦积雪消融、万物复苏的春季；还是烈日炎炎，酷暑难耐的夏季；抑或是蚊虫肆虐，景象日渐肃煞的秋季；还是满目萧条，天寒地冻，冷风刺骨的冬季；均是每日坚持不辍，按时苏醒、按时晨练、按量完成满满当当一个半小时左右，而且只多不少，7.8公里的跑步、健步行走“目标”的晨练。

在我深刻的印记中，再没有遇到任何一位和我一样，每日都坚持晨练者。

每当我在刮风、下雨等“异常”天气，仍然坚持晨练时，许多人都带着疑惑的目光，询问“这天气还锻炼？”多数情况下，我只是点点头，报以微笑回敬。

事实上，我只是一介布衣，不是神仙，最初面对各种极端气候条件，也皱眉头、腹有非议，并非每日都笑意映面，舒心惬意。

然而，万物精灵人称首，稍微理智的思考一下，便让我对此的郁闷和不快烟消云散啦。大自然的日月轮回、四季更迭、沧海桑田、风霜雨雪，和生灵们饥欲食、渴欲饮、发情欲寻偶寄情，本质上没有任何差别。既然如此，何必在意气候有啥变化，按部就班，该干啥还干啥就是。

于是，在甩掉了“沉重思想包袱”后，我再没有出现过因天气“有状况”，而停止晨练的例子。就是在要出差赶航班、赶动车的时候，也要克服困难，在当日寻觅时机，将晨练移植到其他时间，按时按量完成。

一日之计在于晨，我晨练已成习惯，已成自然。

晨练使人神清气爽，对生活，对事业，对人生，对未来充满向往、期颐；晨练令人决心笃定，信心倍增，朝气蓬勃，斗志昂扬，奋发向上！

晨练强健体魄，聚集奋发有为的正能量；这是一个有着强烈的责任心者，对自己，对事业，对家庭，对社会负责的具体，生动的体现！

晨练时刻，可以冷静的思考人生真谛，谋略、布局生活、人生、事业大计。

责任编辑：杨志强

“四爱杯”防震减灾全国有奖征文启事

在人类漫长的发展历程中，我们经历过无数的自然灾难，人类在与自然灾难的抗争与搏斗中不断地发展成长，逐步进入现代社会。今年是“５.１２”汶川地震十二周年，是“７.２８”唐山大地震四十四周年，在全国处于抗击新冠肺炎疫情的特殊时期，每一个人对我们生存的自然环境、社会环境、生存环境都有了新的思考，为了呼吁全社会牢记灾难，珍爱生命，特举办以爱自然、爱科学、爱生命、爱家园“四爱”为主题的有奖征文大赛，号召我们每个人都学习防震知识，增强防灾意识，尊重自然规律，掌握减灾技能，树立科学精神，争做文明市民，永远珍爱生命，共建小康社会。

现将有关事项公告如下：

一、征文时间：以纪念“5.12”汶川地震与“7.28”唐山大地震为征文时间节点，征文收集时间为2020年5月12日至2020年7月28日。

二、征文主题：以爱自然、爱科学、爱生命、爱家园“四爱”为主题，内容包括描述人与自然的故事，个人自然灾害的经历，或个人有关地震的记忆，有关人类与自然环境的思考，防震抗灾的故事，世界范围内人类历次自然灾难的知识与故事，家园的守护，自然灾害科学防护知识与故事等，凡是与自然、科学、生命、家园、防震抗灾有关的内容均可，但要求言之有物，生动感人，有故事，有事例，切忌泛泛而谈。

三、征文体裁：本次征文为散文体裁，要求字数为1万字以内。

四、奖项设置：一等奖1名，奖金2000元。

二等奖2名，奖金1000元。

三等奖3名，奖金500元。

优秀奖5名，奖金200元。

五、投稿邮箱：来稿请投寄[e-mail]电子邮箱，征文题头请标注“四爱杯”征文字样，并附作者简介及生活照片2张。

六、评奖规则：参赛征文经初选后，将在作家新干线文学公众号陆续发布，由省、市作协的专家组成评委会进行评选，征文阅读量和留言量，将作为评选参考标准之一，入选作品阅读量须高于1000人次。

七、颁奖时间：征文活动结束后，将于2020年8月下旬举行颁奖活动。

主办单位：垣曲县防震减灾中心