我不想死撑着，为自己争取的感觉真好

今天去上了灵犀老师的幸福规划师线下课。第一次享受上完课躺下睡一会儿的待遇，美的很。

遇到不同的人，发现自己的不足，黑暗里的一束光，照见未来。让自已亮，怎么亮呢？先要外表靓，再让心敞亮。

和一群有一点儿相同的人在一起呆着，就已是幸福了。不敢奢望大家有很多相同。各美其美吧！

经过昨天开车到一个陌生的地方，今天淡定多了。还需要多多练习。上课时做死撑的体验时，深有感触，我终于在昨天放下了。冷静的分析，让我愉悦。

做′自已，为自已争取的感觉真好。

今天早上醒来有点早，就懒会床。骑着折叠电车，坐公交  做地铁去听课。

听课内容比较好理解，就是实践操作做爸爸太操心，既要家庭美好和谐，又要平衡真的不好把握。

遇有阻碍念头，我以前是停滞了，现在顺走，像水一样流过去，这样才好些。

回家做公交车，司机说我的折叠电车碍事，有危险，占地方。我好说歹说就是不让座。我想这么晚不让座车，在外地咋回家？心里可急。没法下车等下一辆公交车吧。

坐上下一辆公交车，走到半路我突然想到，有人拿着大箱子，背着行李坐公交车，都是大行李箱，也是可占地方，碍事儿，有危险没危险真不知道咋说。再说下雨天不让做公交车，这肯定不行。

我就到站下车投诉公交车司机的行为。谁知道我到家公交车公司司机，给我打电话埋怨我，不该投诉。这是什么情况？

我今天想着骑着折叠电车出去很方便。结果是出了骑着方便，带着折叠电车做 地铁公交 真是不方便，扶一路电车手酸疼。学的内容，被发生的事盖住不少。

【无常才是正常，关键是我们要有灵活应对的能力。我的课一天就19个字，很好记，其他是用身体记忆的。】

愿望:拓展视野，从自己和别人的故事里成长自己，做个自信有底气的人。

每日一省     今天上午上课时做上撑的动作时，发现自己肩膀和大臂很酸，根本都举不起来，就强撑了一会儿，觉得实在举不起时，我就把他放下，这多像曾经的自己，遇事都要死撑，有时放下其不是更好的选择。

下午上课活动时肩膀好多了人也放松了不少。学到了如果有质疑要找当事人问清楚。感谢今天又认识这么多的朋友，让我们共同学习绽放美丽的自己。

今天来到郑州收获颇丰：1.见到了幸福规划群的家人们，很开心近距离认识他们！

2.见证了灵犀老师的上课方式：讲得不多，但能从实际出发，联系生活，有效解决问题，还有亲自体验，有身体训练，彼此之间有链接有互动，有趣好玩，轻松自在！

昨天一天的学习，说实话，我有点心不在焉。

虽然身体跟着灵犀老师一起在舞动，但感觉内心并没有完全打开。

昨天的学习内容我记得很清楚，但消化吸收还需要一定时间地不断练习。

对我印象最深的是转念，就是一念之差的重要性。最近发生的太多事情我都认为为什么我这么倒霉，这些问题都让我遇上了。

现在，我要把这些想法改变一下，我所遇到的这些事情，没有好坏之分，他们都是我所遇到的礼物，只是看我是否愿意接收它们。

感谢生命给予的礼物，让我看到自已的缺失。若一生都去想着怎么填补这个缺失，会很狼狈，会很累，若不去填补，会觉得不完整，不完美，不完全。

突然明白了，缺失就是人生本来的样子。只是，我们不知道。释然。

今天和先生拉着手走了还多路，什么运动也不做了。

身体的变化可以转化为心理的变化，坚持练功，改变自己逃避的态度，记住身体美好的体验，重复做到，疗愈自己的身心，把受害者心态扭转过来。

【学习的收获是体验到了受害者角色，自己的体验才是真的，才是改变的开始，老师看到的都还是老师的。】

今天才深刻的意识到，灵犀老师每天让做的功课，都是和生活状态息息相关，是相互转化的，做好了功课，生活状态也自然而然的就变了，自然变成了自己想要的那种状态，所以别问那么多为什么要做，有啥用？先做吧，“功到用时方知有”。

今天也给闺女做了个案，闺女内心深处模糊不清的东西，也让两位导师给清晰的差不多了，看出来女儿从未有过的轻松愉悦都写在脸上，坚持下去，我相信我和女儿都会遇见最好的自己。

“人是因为相信才得到，而不是得到了才相信”。

以上内容来自【幸福规划师】实操训练群

线下【幸福规划师】团体实战训练同步进行中

      

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