如何预防呢？

1、做到正确科学喂养

妈妈们总是担心宝宝缺乏食物、食物和营养，所以会尽力为宝宝准备各种美味佳肴。事实上，这对胃肠功能较弱的宝宝来说是一种负担。

让婴儿吃得太多，容易引起消化不良，以及厌食、损害胃肠道功能的积聚。即使宝宝再次喜欢，也应该适度。如果婴儿是产品的形式，益生菌可以适当地给药。

2、这些容易积食的食物黑名单

甜味食物（糖果、巧克力类的食物）、油炸食品（炸鸡、饼干、零食等）、山楂片、蛋糕、饮品（冰水、饮料等）

帮助孩子清理积存的食物，保持脾胃，孩子爱吃，不生病，身体素质正在提高。父母必须注意，不要等到孩子的脾和胃不好，只想起床和病情，都要提前痊愈。

3、少吃汤泡饭

“米饭太干了，孩子们吃不下去。父母给宝宝的米饭浇上麻辣排骨汤、鸡汤、鱼汤、汤和米饭，做成美味的汤饭。“这只是为了孩子们吃东西，很好吃，但不科学。这对孩子们的健康不好。

使用大量的汤来稀释胃液，将食物添加到肠胃中，而不完全嚼，婴儿的肠和胃是精致和温柔的。这无疑会给孩子的肠胃造成负担，导致孩子消化不良，形成食物堆积。孩子一旦消化不良，就会吃东西，发烧，咳嗽，甚至会引起胃肠疾病。

4、婴儿适度运动。天气好的时候，妈妈们经常带孩子出去活动，或者晚饭后带着孩子在社区里散步。这样可以锻炼宝宝的身体，增强抵抗力，让宝宝吃得更加美味。

5、在儿童完成膳食后，父母可以给儿童提供益生菌、助消化的山地和麦芽口服液的饮料，可以用温水清洗儿童，帮助孩子清理食物，增强儿童的脾胃。这样，孩子的脾胃才能更好地“工作”，不会让食物的积累给身体带来负担。

那宝宝出现积食后要怎么调理呢？

1、饮食调理：

宝宝在食物积累后做一点调理。选择一些清淡易消化的食物食用，如米粥、面汤等，适当减少肉类食物，避免增加肠道负担，平时多喝水，保证睡眠。添加具有食疗作用的食品，如用于促进消化的食品，如山药、白萝卜、鸡的内金。

2、小儿推拿：

妈妈们还可以学习一些儿科按摩技巧，帮助宝宝快速进食。最好就是带孩子给专家推拿为好。

3、适当调节补锌：

锌是促进肠胃蠕动的一个营养元素，对于孩子的肠胃消化是有促进的作用，特别是孩子的积食问题，更加需要这些营养的调节。

孩子积食，可以食用锌硒宝片儿童补锌营养调节，久了肠胃积食问题慢慢改善。

4、山楂汁、益生菌来调节孩子积食问题。

5、如果你在调节，但这不是很好，甚至婴儿的食物更严重，那么母亲会毫不犹豫地接受医生的。

家里有孩子的朋友，你担心为孩子吃饭吗？中国特色儿童喂食台换战场，你家上演？

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