几种抛投技巧，你更喜欢哪招？

率！细节满满！练起来！

正常的单脚起跳抛投！

当我们晃开防守人突破内线时，这时禁区内都是有人的，我们就得找到合适的时机，进行1-2式的脚步抛投终结！值得注意的是，我们抛投时身体要尽量向上，这样才能让球的抛物线弧度更高，千万不能是身体太过向前，否则的话一旦对手补防过快很容易造成我们的进攻犯规！

这也是单脚起跳抛投！不同的是脚抬起的不同，这边抬起的左脚，上面的是同手同脚，根据球员自己的感觉，两者都是不错的选择！

双脚起跳垫步小抛投！

该招主要是身旁有防守人紧跟的时候使用，我们可以先用一个横移的小垫步，观察防守人的位置，如果防守人犹豫了没跟上来，有空间我们就进行抛投终结，如果对手紧跟，那我们就有再次传球的机会！注意这边双脚起跳，可以让抛投的速度更快，更稳定！

小欧洲步衔接抛投！

同样的如果我们突破禁区防守人就在面前，亦或者身后防守人快要补防了，我们就可以灵机应变，做一个小的欧洲步，甩开面前或者背后的防守人，为自己创造一定的投篮空间！

抛投真的是一招值得掌握的招式！当你没有很好的机会去摆好投篮姿势，在紧急情况下不得不出手，这时候抛投就是最好的选择！

有的伙伴会说自己的抛投总是感觉没力气连篮筐都碰不到，那是因为手腕的动作不对，我们可以先在原地单手试着把球向上抛并接住，球出手时手腕尽量是向下压的，后面开始可以慢慢小距离练习抛投投篮！

附上完整视频让你学习更佳

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