孩子不爱睡觉?不一定是精力旺盛!你知道原因吗?别再误解孩子了
每天睡觉前
......
“妈妈,我要听故事!”
“妈妈,我要拉臭臭!”
“妈妈,我要喝奶!”
“妈妈,今天都干嘛啦?”
“妈妈,明天干嘛去呀?”
“妈妈,我不想睡”
“妈妈,我睡不着”
......
睡不好觉或是睡不着,真的是件非常糟糕的事!
孩子、家长都很“痛苦”的!
小编曾因为孩子不睡觉、出各种“幺蛾子”而发飙过!
一度,提到“睡觉”这两个字,我和孩子都有些抵触!
本来睡觉是件美好的事情,怎么就变得如此痛苦?
怎么我家孩子睡觉这么费劲?精力怎么就这样旺盛!
睡不好,会怎样?
家长烦躁、易怒、疲惫....
孩子呢?乏力、烦躁、免疫力弱爱生病、不长个......
屏幕前的你,有过小编的经历吗?
无奈之下,我带孩子去医院看中医,经检查才知道,
原来孩子是脾虚所致,并不是精力旺盛!原来是我一直误解孩子了!可怜的娃还被白白训斥......
解决方案:推拿
推拿这个东西真的很神奇,小编的娃推了3次就有明显改善(绝不打广告!!),
虽然也会因为贪玩“不舍得”睡,
但上床后约15-20分钟就能入睡,比起以前折腾1小时起步,那简直是质的飞跃!
后来经询问医生,才知道,孩子睡不好或是入睡困难有很多原因,
小编整理好,家长们可以了解一下,重点是千万别再误解孩子了!
1、张口呼吸、鼻塞、流鼻涕、反复感冒、发烧、打呼噜等建议及时带孩子到耳鼻喉科检查
2、夜里突然惊醒啼哭不止、吸允手指、磨牙、说梦话、即使“困出天际”仍然不肯睡、睡不着等建议到儿保科检查
3、入睡困难、睡觉不安稳、入睡后多汗、频繁夜醒等建议到中医科检查
为什么要做检查?
不是说孩子一定生病了,要去医院检查,而是要先排除“因病所致”
不睡觉或是睡不安稳,那都是表象,
检查后,如果是因为身体不适,那就对症治疗,如果不是,就要看饮食作息,
应在医生的指导下及时调整不良饮食习惯或作息!科学喂养
重点是要找到真正原因!治标更要治本!
附赠睡眠时间表1张