35岁的职场女性该何去何从？
适合在读硕/博研究生，初级科研/研发人员，想深造的本科生
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之前写过一篇“科研人士的三十五岁定律” ，一位看过的粉丝和我说，三十五岁的她现在的职场道路很难走。她家两个孩子，好不容易都去上学，不需要她时时刻刻盯着，她终于可以回归职场了。
可是回去之后她发现自己被调到了一个养老部门去，她以前做出来的那些基础全都被占了。她想要抗争，跳槽到别的公司去，发现也是困难重重，甚至给出的待遇还没有现在的公司好。
听完她的事情，我也蛮感慨的。
因为自己也正在这个年纪，也在承受着这个年纪带来的焦虑和压力。以前想当然地觉得可以“努努力”就解决的问题，现在自己直观地面对之后，才发现困难总比办法多一点。
男人三十五岁的职场问题，可能主要就是精力衰退，拼不过年轻人了。
而女人三十五岁的职场，不仅要面对精力衰退，被年轻人取代，更要面临家庭和工作之间的两难选择。
很现实的是：在这个年纪，一个不怎么优秀的男人，可以轻易地将一个比较优秀的女人取代。
就因为他们不需要生孩子，也不需要带孩子。
三十五岁的你
还好吗？
三十五岁的职场女性，正在面临什么问题？
第一个问题就是不敢生。
有个朋友晚婚，结婚就已经三十岁了。她没有马上要孩子，因为那两年是她事业的上升期，她没有那个时间。
现在她三十三了，心里还是有点着急，想要早点生个孩子的。再拖下去，以后要孩子会更加困难，对身体也更不好。
但是她很犹豫，因为她正在跟同事竞争地区市场总监的位置。要是她真的决定要孩子，意味着就把这次升职机会拱手让人。以后想要有同样的机会就难了。
好不容易混到今天，她觉得自己付出的要比一般的男同事更多，难道就要这样放弃吗？
对于这个问题，我们这些做朋友的都不好给她太多的建议。
因为她走到今天真的不容易，但生育问题也确实存在。以后要是后悔了，没有别的退路可走。
包括我自己，也犹豫过要不要生二胎。
三十五岁这个年纪很关键，它会决定你以后的职场是走上坡路还是走下坡路。生个娃耽搁的时间，很可能就让你从上升赛道转到下降赛道。
我最后也是考虑到“再拖下去，问题还是存在，矛盾会更大”，才下定决心的。如果最后肯定要生的，那还不如早点解决。
说实话还是挺羡慕二十几岁就把孩子问题解决的人，那个时候精力更加充沛，重回职场的时候遇到的问题也更容易解决一些。
第二个问题是家庭和工作难以平衡。
别以为早早生了孩子，女人就不用担心职场“35岁定律”了。
之前我也跟大家说过，现在我生了两个孩子，真的感觉自己的时间、精力被大大占用了。科研的难题没有打败我，但是现在孩子能轻松打败我。上一秒天堂，下一秒就可能被熊孩子踹进地狱。
在这样的情况下，我投入工作的时间和精力都是有限的。
现在对我的优先顺序是家庭＞工作。哪怕马上让我回归实验室，我都很难马上沉下心做事，心里想着的肯定还是两个孩子。
想在这种时候做出什么重要成果，难！
这也是很多职场妈妈需要面对的问题。孩子有个头疼脑热的，第一个就是找你；孩子在学校遇到什么事情，电话总是第一个打到你这儿来。
你跟你老公同样是在工作，但是两个人分神的时间是不同的。
你分出更多的时间来照顾孩子，那么剩下给你打拼工作的精力就有限了。所以我说，好多女人以前其实都是女强人，只是后来为了家庭，不得不成为了“佛系混子”。
第三个问题是不被理解。
这个社会，对“妈妈”的要求总是更高一些。
不管这个妈妈是不是跟爸爸一样需要工作，在孩子出现问题的时候，大家总是会下意识地说：
“你这个妈是怎么当的？”
“小孩都发高烧了，你当妈的怎么这么虎？”
如果是全职妈妈，那很可能就连老公都理所当然地当起了甩手掌柜，将照顾孩子的责任全部推到妈妈身上。
反正甭管是有什么问题，都是当妈的没有做好。爸爸笨拙带娃叫做可爱，妈妈要是笨拙带娃，那就是“不行”。
从有孩子的那一瞬间开始，你已经不再是你自己，你得先是孩子的妈妈，你得先以“妈妈”这个身份作为第一使命。
与对妈妈的高家庭要求相对应的则是职场上对女性各种有形无形的天花板。
在你面试的时候，直截了当地问你，准备什么时候结婚，什么时候要孩子。
还有朋友进某上市公司的商务部的时候，总监告诉她：其实不准备招女生的，因为女生很不方便，就连出差都得有个男同事一起去。
总监本人，也是女人。
虽然男女平等这个话题已经是老调重弹，我们也可以看到在很多问题上，已经取得挺大的进步。但是在一些问题上，真的很难做到真正平等。
女人要生育、体能大部分情况下弱于男人等等，这是客观事实。所以企业说“我要招更适合的”，这有错吗？
没生的他们不敢要，生了的也不保险，企业就干脆有了一个“男士优先”的潜规则。
站在企业的角度，可以理解。但是这就形成了对女性的固有偏见，成为女性很难突破的职场天花板。
三十五岁
该何去何从
三十五岁的我们，面对着无比艰难却又无比重要的抉择，面对着现实和理想的冲突，想要上去却又难以前进的矛盾。这时候的心情，可想而知，又焦灼又难受。
站在这个岔路口上，我们该何去何从？“三十五岁定律”，又该如何破除？
女人自己需要明白生活的重心在哪儿，做出取舍。这就是一个鱼和熊掌不可兼得的问题。
别人的建议有参考价值，但最后做出决定的还是自己。
这可能是一个重要的自省时期，我想要什么，五年后的自己又处于哪个阶段，会想要什么。
想清楚自己现阶段到未来一段时间的重心，权衡利弊，做出取舍。
对于普通人来说，想要职场家庭都得意，还是有点儿困难。那就得给自己生命中最重要的东西排序，然后走上人生的岔路口。
当然，看到另一条路上过得精彩的人，也不必后悔。因为你只是做了对你来说更有价值的事情，精彩的形式不一样。
落子无悔。女人需要被理解，包括社会的理解和家庭的理解。
三十五岁的女人用着不顺手，所以甭管你是什么情况，一刀切，工作岗位先考虑来应聘的男生，晋升机会也先留给男人。
这对那些努力打拼，想要证明自己的女人来说，真的很不公平。
不管是从政策上给予保障，还是企业公平对待男女的每一份付出，都还有很长的路要走。
同样的，来自家庭的支持必不可少。有没有家人的理解，意义截然不同。请不要将她们的每一分付出当成理所当然的。
⚠男士须知：
女人选择将更多的精力投入家庭，不是她们必须这样/只能这样；
女人这段时间的焦虑不是空穴来风，不是无理取闹；
如果可以，请尽量给予情感上的理解，这是心灵的慰藉；请尽量多给家庭一点照顾，这是实打实的分担与支持。
不知道大家有没有看过《82年生的金智英》这部电影，由同名小说改编。
女主金智英就是生活在一个“被偏见”的女人模板中：
奶奶重男轻女，妈妈生下她这个女儿被骂得狗血淋头；职场对女人不友好，她一个未婚女被发配去干杂活；辞职当全职主妇，得接受婆婆挑刺，让老公干点事情就要接受“教育”。
可是金智英不是木头人，她有自己的想法，现实与内在的冲突差点将她逼疯。
但她其实是幸运的，因为她的丈夫是个体贴的人，知道她内心的折磨之后，选择支持她，跟她一起面对。在现实中，有挺多当老公的做不到这种程度。
还有很重要的一点：保持迭代！
我跟大家说过，做科研被甩下的速度是很快的。等两个孩子都有一定的自理能力，可以上幼儿园了，我肯定还是要回去工作的。
所以在空闲的时候，我也一直保持着一定频率的充电、学习，尽量不让自己被甩开太多，尽量让自己的大脑不生锈。
有过一定的职场空窗期的人应该都会清楚这种感觉：原本的职位很可能已经被顶替了，不甘心坐冷板凳，可是因为休息太久，没办法马上跟上节奏。
职场中人际关系会变，项目方向会变，但有一点是不变的：不可替代性。
保持自我的升级迭代，让替换自己的成本变高，才能在职场上立于不败之地，用最快的速度跟上最新节奏。
三十五岁，对我来说，是一个需要直面问题的年纪。
虽然有点焦虑，有点困扰，有点麻烦，但是想想现在解决了，不用等到四十岁来想同样的问题，也是蛮开心的。
对于这个年龄，对于你的职场，你有什么想说的？可以在评论区聊聊哦~