年三十中午团聚,青山学16款菜做法,健康美味特好吃,换着吃不重样


翠竹高山笋丝炒腊肉

食材以及调味料的准备:笋丝300克,腊肉150克,洋葱少许,蒜片少许,小米椒2个,青尖椒2个,盐,鸡精,蚝油

烹饪制作步骤:

1、笋丝洗净沥干,腊肉切片,小米椒和青尖椒切小段备用。

2、锅中倒入油烧热,放入腊肉煸出油脂。

3、倒入洋葱,蒜片炒香。

4、倒入笋丝,加入一勺盐,一勺鸡精,一勺蚝油翻炒均匀入味。

5、放入小米椒和青尖椒翻炒均匀,撒上葱花即可出锅!


香辣牛肚

食材:牛肚300克,红椒1个,柿子椒1个,春笋50克,食盐5克,味精1克,葱5克,姜5克,料酒2汤勺,生抽50克,香醋10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油适量

做法:

1.买来的熟牛肚怕不卫生在水里汆一下,凉水时放入

2.把熟牛肚切成细条,葱切段,笋切薄片、青红椒切圈,姜切成片备用

3.锅内放油,爆香葱姜、下入牛肚料酒迅速翻炒

4.放入配菜,调入生抽、香醋、糖、盐、胡椒粉、味精翻炒均匀起锅


油爆虾球

食材:鲜虾350克、香葱1根、姜2片、大蒜2瓣、小米椒1个、番茄酱1大勺、花雕酒1大勺、生抽1.5大勺、白糖1大勺

做法:

1、鲜虾去除头部,用剪刀沿着虾背,从虾头部分向虾尾方向剪开后,去除虾线;

2、锅里倒油烧至七成热,放入虾子炸至外壳酥脆变红之后,捞出沥油待用;

3、锅留少许底油,放入葱、姜、蒜末炒香,再加入番茄酱炒出红油;

4、把炸好的虾子放入,加花雕酒、生抽、白糖快速翻炒均匀即可。


啤酒鸭

食材:鸭肉700g、青椒1个、啤酒600ml、姜片适量、葱段适量、盐3ml、老抽15ml、干辣椒15g、料酒15ml、花椒10g、生抽20ml

做法

1.鸭肉洗净,切成中等大小的块便于入味,过于肥厚的鸭皮剔下来。鸭肉放入碗里,加入料酒,盐,生抽,姜片,葱段,腌制20分钟。

2.把剔下来过于肥的鸭皮脂肪放入锅里。小火用铲子按压,慢慢逼出鸭油。

3.待鸭皮两面变金黄时,很多鸭油都出来了,盛出鸭皮。鸭油里倒入干辣椒,花椒炒香。

4.倒入腌制好的鸭肉翻炒熟。倒入老抽翻炒上色。倒入一瓶啤酒,没过鸭肉,中小火慢慢烧。慢慢收汁,倒入青椒翻炒即可。


大葱爆羊肉

食材:羊肉250克、大葱25克、淀粉35克、酱油、盐、料酒、香油各适量、鸡蛋清1个

做法:

1、将羊肉切片,放入碗内,加入鸡蛋清、淀粉、盐拌匀;

2、 将大葱劈开,切小段;

3、炒锅内放入花生油,用中火烧到六成热时,将羊肉片放入,用筷子拨散,再放入葱段搅散,迅速捞出;

4、锅内留油25克,将羊肉片、大葱、盐、酱油、料酒、味精、水淀粉、麻油放入,大火翻炒至熟,盛入盘中即成。


腰果虾仁

材料:腰果、虾仁、姜、蒜、胡椒粉、生抽、青椒红椒

做法:1、锅里先放油,开小火,凉油的时候,把腰果丢进去,然后小火慢慢的炸,让腰果随着油温慢慢加热,表面金黄即可捞出。放一边儿晾凉,备用;

2、虾仁处理好洗净,姜蒜随便切碎,青椒红椒切碎;

3、锅里油烧热,姜蒜入锅爆香,虾仁入锅,翻炒几下会炒出一点儿水,然后加一点儿胡椒粉,一点儿生抽,稍稍就着虾仁本身的水分焖一会儿,试试咸味,不够加盐;

4、入青椒红椒翻炒,断生即可;

5、待汤汁收的差不多,关火。倒入晾凉的腰果拌匀即可


花生蒸排骨

食材:新鲜猪小排300克、连皮花生150克、生姜3片、香葱1根、细盐1/4 小匙、蚝油2大匙、鸡粉1/4小匙、砂糖1小匙、玉米淀粉1小匙、芝麻香油 2小匙

做法:

1、用清水分别把花生,排骨清洗干净,并沥干水分,切两片生姜备用;

2、将排骨用盐,蚝油,鸡粉,糖,玉米淀粉,香油拌匀;

3、取一平盘,将花生铺垫在底部,再将腌好的排骨、生姜片铺在花生表面;

4、倒1碗清水到电压力锅的内锅胆内,再在上面放个平稳的架子,放上装排骨的盘子即可;

5、将锅盖盖上,按“豆类”程序,即进入加热状态,费时约30分钟当加热状态进入保温状态,即可关电源,等待电锅降温,当降温至气阀不会冒气时,再打开锅盖;

6、取出蒸好的排骨和米饭,在表面洒上几颗葱花即可。


蒜蓉粉丝蒸大虾

食材:虾、龙口粉丝、大蒜、料酒、生抽、盐、葱花。

做法:

1. 虾开背,去肠,倒少许料酒和生抽腌制半小时。

2. 大蒜剥开、去外皮,切成蒜蓉;起锅放油,三成热即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀。

3. 龙口粉丝泡软,放在盘子上打底,在粉丝上面放上大虾,虾肉上均匀铺一层蒜蓉。将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去,入锅蒸8分钟。

4. 最后出锅时洒上葱花,起锅烧点热油一浇即可。


荷包蛋炒五花肉

材料:五花肉80克,鸡蛋3枚,杭椒5条,姜片、蒜片、花椒、豆豉适量,盐、糖、料酒适量

做法

1、先备料,取洗净的杭椒,去蒂去籽后切块。五花肉切薄片,备用。 接着煎荷包蛋。开中火,热锅起油,打入鸡蛋,煎至边缘微焦后翻面,煎到另一面金黄就可以了。等出锅后彻底冷却,切小块备用;

2、另起一口锅,放少许油,爆香姜片,下五花肉煸炒,加少许料酒去腥,一直炒到肉片出油卷起,将肉片推到一边,用煸炒出来的油爆香豆豉、花椒和蒜片;

3、接下来放杭椒,快速翻炒,注意不要炒得太过,加少许生抽、盐、糖调味。最后倒入荷包蛋,翻炒均匀,简单味美的荷包蛋炒五花肉就做好了。


黑椒杏鲍菇牛肉粒

食材:牛柳;杏鲍菇;胡椒;大蒜;蚝油;料酒;生抽;酱油;黑胡椒粒;花生油。

做法:

1.将牛柳切成2厘米见方的颗粒,加入蚝油、生抽、少许酱油和花生油,腌制至少半小时。

2.将杏鲍菇切成2厘米见方的颗粒,切碎大蒜。将油倒入锅中,又热后加入杏鲍菇翻炒。

3.当炒出杏鲍菇风味独特且呈黄色时,加入大蒜粉继续煸炒。蒜味炒好后,倒入腌制好的牛肉,中小火煸炒。

4.因为调料相对粘稠,所以要经常搅拌以避免烧焦锅。炒菜时撒上黑胡椒粒。牛肉煮熟后,加入切碎的胡椒,美味就做好了。


芦笋炒鸡蛋

食材:鸡蛋,芦笋,油,盐,生抽

1.鸡蛋磕入碗中,加入少许盐,搅打均匀备用。

2.芦笋清洗干净,把芦笋的茎部老的部位切掉或者用刀把老根的地方去皮,再斜刀切成小段,斜刀切可以让芦笋在炒的时候,更加的入味哦。

3.锅中注入清水,大火烧开,加入一勺油,一勺盐,加入芦笋焯水1分钟,再把芦笋捞出沥干水备用。

4.锅中放油,油温6成热,加入鸡蛋,炒至鸡蛋凝固。

5.加入芦笋快速翻炒均匀,再加入少许盐,少许生抽。

6.快速翻炒均匀,就可以关火,盛出装碟了。


酸辣鸡胗

原料;鸡胗半斤,红线椒5根,绿线椒5根,生姜1小块,大蒜3瓣,大葱1根,料酒,玉米淀粉,盐,味精,鸡精,白糖,醋,食用油。

做法;

1 鸡胗切去筋,洗净。改花刀或切片均可。生姜切片,大蒜切片,大葱切段,红线椒切马蹄形,绿线椒切马蹄形。

2 切好的鸡胗倒入少许料酒腌10分钟去腥味。

3 腌好的鸡胗倒掉水,加少许玉米淀粉抓匀待用。

4 锅烧热,倒入1炒勺油。下入鸡胗搅开炸熟倒出。

5 锅里放少许油,下入姜片,蒜片,葱段炒出香味倒入红线椒,绿线椒就,鸡胗加1勺盐,半勺味精,半勺鸡精,半勺白糖,适量醋翻炒熟后即可出锅装盘。


板栗焖鸡块

【菜品配料】:鸡翅中:250克、板栗:适量、香菇:几朵、胡萝卜:半根、葱姜:适量、生抽:2匙、老抽:1匙料、酒:适量、胡椒粉:少许、糖:半匙、鸡精:少许、盐:少许 。

【烹饪步骤】:

1、首先把栗子洗净沥干水分,在栗子上横切一刀以便扒皮,栗子的水分不易沥干,如果有时间提前做好准备。

2、取一只干净的,在锅中加入清水,没过栗子。大火煮开,转小火煮到水干。捞出栗子趁热剥皮。

3、再次起锅加水,把水烧热。焯一下香菇,香菇沥水控干捞出。再焯一下鸡翅,焯鸡翅时一定要凉水下锅,捞出备用。焯鸡翅时放点姜片更好。

4、把把香菇切块,为了食材大小看起来整齐,鸡翅从中间剁开,一分为二。也可以不切,根据个人喜好。

5、把胡萝卜洗净切块,最好是滚刀切,把剥好板栗放准备好,留作备用。葱姜切片。

6、起锅,锅中少许食用油,油烧热后,把鸡翅下锅,大火煸炒鸡翅。注意翻炒均匀,所以不断翻动。加入葱姜炒出香味。加老抽、生抽、糖、盐、鸡精、胡椒粉、料酒调味。

7、再把准备好的板栗、香菇、胡萝卜加入继续翻炒。加入开水焖煮 ,水量与食材齐平。注意最好是开水,去鸡肉的腥味。

8、直到焖煮的汤汁大开,转小火焖煮7-10分钟,鲜香味美,营养丰富的板栗焖鸡就也锅了,赶快来品尝一下吧。


青椒炒猪肚

用料

主料熟猪肚1个

辅料红椒半个青椒半个香菜1小把郫县豆瓣酱1勺葱1段姜2片蒜2瓣生抽1勺糖1勺

做法

1.红椒洗净切成细丝

2.青椒洗净切成细丝

3.葱切片、姜切丝、蒜切片

4.香菜洗净切成段

5.买来的熟猪肚从中间平着刨开

6.然后顺着切成细丝

7.锅烧热加油放入麻椒炒出香味,倒入郫县豆瓣酱炒出红油

8.倒入葱、姜、蒜炒出香味

9.倒入肚丝、料酒大火快速炒匀

10.加白糖、生抽翻炒入味

11.加青、红椒大火炒匀

12.最后香菜大火炒匀出锅


可乐五花肉

材料:五花肉,葱,姜片,香叶,八角,酱油,可乐做法:

做法:1.带皮五花肉切小方块,冷五花肉,葱,姜片,香叶,八角,酱油,可乐做法:

2.锅中放少许油,把焯好水的五花肉放入煎至出油,煎到外表略金黄,加葱姜片,香叶,八角炒香,加红烧酱油炒匀至上色。

3.倒入可乐,加盐大火烧开后转小火,盖上盖小火焖煮至软糯(约50分钟左右),转大火收汁后起锅。


凉拌皮蛋

用料:皮蛋、尖椒、葱姜蒜、小米椒、香菜、生抽、陈醋、香油、盐、白糖、鸡精

1、首先我们来处理皮蛋,很多人是直接把皮蛋剥壳切块的,也有人喜欢把皮蛋下锅煮一煮,再切块。这两种方法都可以,我其实也喜欢重新下锅煮一煮,然后再切,感觉这样更好切。

2、煮好之后,我们把壳剥掉,然后把皮蛋切成四瓣。很多人表示切皮蛋,总会沾刀,其实只要再下刀之前,把刀放在凉水中蘸取一下凉水,然后再下刀切,就可以轻松避免这样的情况了。每切一刀之前,都得蘸一下凉水。

3、切好之后,把皮蛋摆入盘中,然后下面我们开始准备配料。3种必不可少的调料到底是什么?其实就是尖椒、生姜、大蒜,把这3种全部切成末备用。还有葱切成葱花,小米椒切成段,香菜洗净切段。

4、我们准备一个小碗,把葱姜蒜、尖椒、小米椒、香菜全部放在碗里,然后加上生抽、陈醋、香油、盐、白糖、鸡精,将其彻底搅拌均匀。

5、最后把料汁淋在皮蛋上就可以了,如果能吃辣的话,再放一勺油泼辣子即可。

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