千万别再跷二郎腿，看看这个例子，结局太悲惨！ / 开普饭

今天小编给大家说一个从祖上传下来关于脊柱的故事。朋友们可能不知道，小编祖上是开酒馆的，这也是小编笔名的由来。

故事呢，要从清末民初说起，小编的曾祖在县城里开了家小酒馆，叫兄弟酒馆，不说生意多好，至少在那个年代也能捞个温饱。那时候推翻帝制的潮流正盛，各种各样的酒客都爱来酒楼里坐坐，长辫子的酒客都爱带个鸟笼或者蛐蛐盒来酒馆逗乐，而剪了辫子换了长衫的酒客则喜欢聊些当时革命的形式，满是慷慨壮志。

而在这些酒客中最特殊的是一名人称马贝勒的皇室贵胄，家中还有些祖业，每次来酒楼里身后都会跟随三四个青壮家丁。因为曾祖当年也会些推拿医术，帮马贝勒诊治过腰痛，所以马贝勒闲来无事也常会来酒馆坐坐，出手也相当阔绰。而曾祖也会相当识趣的给马贝勒留下酒馆里正中的尊位。曾祖曾说过马贝勒每次来酒馆，一抚长衫就架着个二郎腿开始逗弄手中的鸟笼，曾祖也曾劝过“贝勒爷，您这时常架着官家腿，怕是腰痛这毛病好不长久啊！”贝勒爷也不看曾祖，只是对着鸟笼里的鸟说着“腰痛无妨，皇家颜面得在。”曾祖见贝勒此状也不再劝说，只是后来的日子里在贝勒腰痛犯时会时常替他推拿。

直到半年后的一天，说是起义军进城了，城里都乱做一团，酒客们也无心来喝酒。那之后很长一段时间也没见过马贝勒。一日下午时分，曾祖见生意不好，准备闭门打烊时，一个衣衫褴褛一身碎发的人拦住了曾祖。“温掌柜，来壶酒。”曾祖一副不耐烦的样子，定睛一看却是一脸惊恐和难以置信。“贝勒爷，您这幅模样是...”

还没等曾祖问完，已是短发的马贝勒已然落座，而这次他却坐在了最角落一个靠窗的位置，仍然架着二郎腿，看着之前贝勒府的方向，据说那里现在已经成了起义军的司令部，曾祖见状，也只是默默给马贝勒上了一壶陈酿好酒。临走时，马贝勒取下腰间仅剩的一枚玉佩放在桌面用仅有他自己和站在旁边的曾祖能听见的声音说“算半年酒钱吧。”不等曾祖劝说，马贝勒已经出门而去。

入冬的一天，马贝勒在喝酒时腰疼的厉害，急忙让小二叫来曾祖，曾祖替他将架着的腿放下。

“贝勒，您这官家腿（二郎腿）可再架不得，您的龙骨（古代称脊柱为龙骨）已然有所偏移。”曾祖话音刚落，酒馆里就有酒客笑道“不过是个旧朝贝勒，还摆着官家腿呢，哈哈哈哈哈哈。”马贝勒闻言一把推开曾祖正在给他推背的手，挺直了腰板，正了正长衫，捋了捋唇边长须，咬着牙再次架上了二郎腿，用仅有他自己听得到的声音说着：“皇家颜面得在！”。这一日，马贝勒等到店内酒客走完时才艰难放下架着的腿，用一只手扶着墙，佝偻着走出了酒馆，曾祖看着贝勒塌下的身影，脊柱已然偏移。而自那之后，整座城里都没了原来那个马贝勒的身影，只是后来有人说在曾经的贝勒府的门外发现一个驼着背的乞丐冻死在那...

这个故事是小编的爷爷在小编架二郎腿的时候给小编说的。

不得不说，架二郎腿是一个很舒服的姿势。

然而习惯性跷二郎腿不仅会导致驼背、骨盆歪斜还会演变成脊椎侧弯喔！

二郎腿和脊柱侧弯的关系跷二郎腿这个动作有多伤腰，大家看下面这张图就明白了。

跷二郎腿会导致骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。特别是青少年处于生长发育期，常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。

不管是哪个跷二郎腿的方式，都会让骨盆往后倒—骨盆后倾，身体的胸椎和腰椎也会不自觉的整个弯曲变成驼背，以上面的这三种跷二郎腿来说，又以「图A」：膝盖跨过另一脚的膝盖最为严重。

且不仅如此，所有的跷二郎腿方式都会让上面的腰椎和胸椎发生侧弯和旋转，长久下来会有很大的机率演变成脊椎侧弯。不过有趣的是，根据跷二郎腿方式的不同，脊椎侧弯的程度也会有所差异。研究发现，其中又以我们最常使用的翘脚方式(图A)和单纯二脚踝交叠(图C)的”网络美少女“常用姿势这二种跷二郎腿种类侧弯最为严重。