如何科学断奶？时机最重要，超过这个月龄会影响孩子的发育

宝宝出生后吃是第一课题，宝妈也会不由自主地将母乳喂养作为自己的重要生活事项首位。不过，宝妈也是人，也需要充分地休息，如果一味地跟着孩子的节奏，不论白天黑夜，只要想吃奶就将妈妈唤醒，估计妈妈也坚挺不了多久，不被折磨成抑郁症，也会因此而过劳死。所以，聪明的妈妈都会及时地将“断夜奶”提上日程。

不过，要断夜奶可不容易。人家宝宝已经习惯了夜晚吃奶，突然就不供给了，孩子可如何是好呢？他不可不闹那才叫奇怪呢。

所以，掌握科学的断夜奶的方式就显得格外的重要了，下面这几点，我们一定要注意，做到了，宝宝断夜奶会容易得多。

一、睡前一定要让宝宝吃饱

为了确保我们的宝宝睡个舒服踏实的好觉，首先要避免孩子被饿醒，肚子不饿的宝宝有百分之五十地把握一觉睡到大天亮。

所以，请给睡前的宝宝多吃点，吃得饱饱的，然后就让宝宝睡觉，而不是让宝宝大量的运动，导致孩子身体消耗过多，吃了的也被很小消耗掉了，孩子才睡着没一会儿就又被饿醒。

二、请跟宝宝分床睡

避免宝宝嗅着妈妈的奶味睡，那就和宝宝分床睡，孩子很快就会适应没有妈妈在身边的夜晚，长期以往，不但对孩子独立睡眠有好处，就连孩子起夜喝奶的兴趣就会慢慢变淡，直到消失。当然，宝妈也会因为心软，大半夜硬挺着也要起床，将奶水塞进孩子的嘴里。

三、不主动喂奶

当宝妈不易，所以请对自己好一点，尤其不要犯贱的在宝宝还没睡醒的情况，就非要将宝宝弄醒，只为给孩子喂奶。

其实，随着孩子的不断成长，孩子出生后的四个月就已经具备了睡长觉的能力。这时候最忌讳的就是不让孩子睡长觉，非要将孩子叫醒，只为了胃口奶给宝宝，可事实上，人家宝宝这会儿根本不需要，人家还要睡了舒服的好觉呢。

就算孩子夜里醒过来，也不一定就是非要喝奶，当妈妈的如果检查孩子没有如厕的意思，请先拍拍孩子的背请他继续入睡，除非孩子表现出主动喝奶的意思。

看到这，你似乎也懂得一些断夜奶的技巧，其实，断夜奶还真是个技术活，当宝妈的可别太着急，也不要采用抹辣椒等糟糕的手段，只要我们有耐心，讲究方式方法，并愿意给孩子一个适应的过程相信宝宝戒断夜奶会又快有顺利。