273吴聪：大学生社交主动性的影响因素分析

进入大学之后，很多人开始面临一个大问题——不知道“如何社交”。而谈到社交，我们需要迈出的第一步或许便是主动、积极地与人交流。是什么影响了我们的社交主动性？了解背后的原因显得尤为重要。

一、自身性格：向日葵与含羞草的相互致敬

由于各人的性格不同，有人能向日葵一样积极迈出第一步面对他人，更有人因为害羞而拒绝交流，像株被人触碰就缩成一团的含羞草，而我们要重视的便是后一类人。因为在这一类人当中，可能会出现一种极端现象——社交障碍症。社交障碍分为社交心理障碍，社交功能社交障碍，社交焦虑障碍。分别表现为与人交往时，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无伦次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。

二、社交需求：自然天性的有条件释放

影响社交主动性的还有第二个因素:你对社交的需求。在我看来，在当今这个社会，那些说自己并不需要社交的人是一种虚伪。马斯洛的需求层次理论告诉我们，大多数人的一生都会不断的追求某些东西，而这些我们可以统称为需求。这里，理论将基本上所有的需求分成了5个不同的层次，而人只有满足了底层的需求，才会进而追逐更高层次的需求。也就是说，人对需求的渴望是逐层渐进的。其中，生理需求是第一位，然后到安全需求、社交需求、尊重需求以及自我需求。当社会安定，生存和安全需求都被满足时，人们便开始对社交有追求。

三、社交反馈：招数满满的正向强化

交流中的反馈，这可能被很多人忽略，但在我看来是十分重要的影响因素。如果用更专业一点的说法，或许我们可以说，我们需要主动且有建设性的回应，这是让谈话愉快进行，让关系良性发展的关键所在。它的本质是一种在社交中积极沟通。加利福尼亚大学的Shelly Gable认为，对于情侣来说，对积极事件的沟通，比对消极事件的沟通更重要。前者的沟通方式，更能预测到这段感情是否能长久。这是主动的有建设性沟通的意义所在。在对方交流的前提下，给出非常积极主动的回应，给予对方一个比较正面的反馈。这种反馈可以是你对他说的话题表现出非常大的兴趣，并且想要进一步了解，也可以仅仅用正向的肢体动作和面部表情来表示你在听，并且听的很认真。当然，这种主动并且有建设性的回忆可不仅仅限于情侣，对于朋友、家人乃至所有的社交关系都是如此。向日葵也是向着太阳生长，而不是期待凌冽的寒风又或是倾盆的大雨。