牛皮癣的11条自愈攻略,其中第二条是难以自愈的根源

例1:皮肤是排毒器官:许多人不知道,皮肤是一个呼吸系统排毒的重要器官。人体主要排毒器官有两个:伴随消化系统的排毒器官是肾脏;伴随呼吸系统的排毒器官是皮肤。皮肤的汗腺被堵塞,就会影响或者削弱了皮肤排毒的功能。

攻略2:牛皮癣诱因可能是用药的后果:有些人从小就经常吃药打针,压制或者破坏了身体的免疫和抗病功能。特别是在感冒或者排除胎毒出现发烧的时候,不懂充分发挥人体的活力作用,使用药物进行压制,破坏了身体应有的排毒自愈功能。

攻略3:长期用药产生副作用:在牛皮癣发病以后,人们试图用更多、更好的药,指望着早一天治好自己的病。结果压制了自身康复治愈的能力和机会。可惜这些人不知道,到目前为止,没有治疗牛皮癣的特效药。无论是内服还是外用的,都解决不了根本问题。长期用药不仅不能治好牛皮癣病,而且。还会伤害肝脏、脾脏、肾脏。使用的内服药物常常有激素类,不仅不致病,还会干扰以致破坏身体激素分泌系统,使之发生紊乱。

攻略4:注意季节变换:春秋季节变换,忽冷忽热,引起存在于体内的感染源不舒服而闹腾起来。因此,人也就不舒服,感觉病情似乎加重。所以,人们应该掌握季节变换规律,注意冷暖。天气变化,要避免受风着凉,少用冷水,以免对皮肤产生强烈刺激;当天气变热,还要及时换单薄的衣服穿,以便给皮肤散热、透气、通风。

攻略5:改变不良饮食是关键:得牛皮癣病的人很少注意和反思,饮食是发病的一个重要因素。比方说,经常吃奶制品、外餐快餐、垃圾食品等。除了糕点、糖果以外,愿意吃街头路边的食物。如麻辣烫、毛血旺、较多动物性食品及其膏汤。现在的现代化的饲养技术,动物笼养或者圈养,失去自由,被折腾得不会飞跑、不会跳跃、不会捕食、不会攻击天敌。饲喂的饲料中,添加了药物、化学制剂和激素,使之体内积累了毒素,只等快速长大,被人宰杀,弱肉强食,那些不好的东西随之转移到人体内。

攻略6:充分休息才能修复自愈:患牛皮癣病的人不注意休息,常常熬夜,夜间还去喝酒、吃夜宵、大排档。晚上不睡早晨不起,生活顺序颠倒,生物钟被破坏,发生混乱。

攻略7:脱离不良环境:牛皮癣与环境和职业相关。所从事的职业或接触的不好环境,容易降低自身的免疫力,发生牛皮癣感染,或者因产生刺激而发病。现在的工作、生活快节奏,压力大。城市高楼林立、豪华装修,材料有放射物和化学物、汽车遍地,喷吐尾气、雾霾过多,缺少绿色,空气质量差……都是影响人们身体健康和发病的相关因素。

攻略8:提升体质改变微循环:患有牛皮癣病的人体内会有许多酸性物质。往往血液微循环不好,体温不正常,对冷热不敏感,或有时惧冷惧热。有些患牛皮癣病的人穿衣较厚,不敢裸露身体,皮肤不通风、不透气。这些都为感染物质提供了舒适的生存条件。因此,要进行必要的运动锻炼、洗浴和理疗,改变体液和血液微循环,提升体质,增加抗病和修复自愈能力。

攻略9:消除心情纠结和压力:牛皮癣患者常常精神不爽,不愿见人。这样长期下去,形成精神压力,而且越来越大,恶性循环,身体越加糟糕。要想康复,必须打开心结,消除自卑和压力。这样,才能把身体能量集中运用到身体抗病上去。

攻略10:增加室外运动锻炼:有牛皮癣病人经常把自己关在屋里,不愿出门运动锻炼。因此,见不到阳光,得不到杀毒灭菌和有利身体健康的新鲜空气、维生素D、紫外线、远红外线和负离子等。所以,要走出家门,到有山有水、有花草树木的地方去改变心情和环境,每天不少于60分钟的晒太阳和运动锻炼。

攻略11:控制二次感染和并发症:牛皮癣自愈需要控制二次感染和并发症。有些人不拘小节、不勤于洗浴、不讲究个人卫生,衣服,特别是内衣内裤不常洗勤换,出门在外和家里常穿一套衣服。这样不好,要加以改正;牛皮癣发病瘙痒,不能用手抓挠。否则,容易发生二次感染。更重要的是,不要只顾眼前,谨防发生并发症,那将更加麻烦。

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