中医三大宝：“一根针、一柱灸、一碗汤”
孙思邈有言：要想人不干，常灸足三里!
古语有言：针之不到，药之不及，必须灸之!
古语有言：家有三年灸，郎中不用来。
古语再曰：七年之疾，当寻三年之艾!
2.艾灸后,面色红润有光泽,皮肤饱满湿润。色斑迅速消退,痤疮消失。3.夏天出汗更好。但是,冬天艾灸全身微微出汗是好的,特别是额头、手掌、脚心出热汗,出汗的人肯定是体弱的人。4.发热时,腹腔发热至下背部至百会穴,下至涌泉穴。5.胃咕咕叫,或者排气,这是促进肠道蠕动,帮助消除身体浑浊,是个很好的现象。6.如果腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾过多是一种非常好的现象。7.艾灸完成后,嘴干燥,喉咙不舒服,这表明上焦有虚火。如果肩颈灸配合使用,疗效会很好。8.艾灸开始时很热。一段时间后,就会不觉得热。这是一个正常的平台期，还有经络适应。需要用强火灸9.肾的地方疼痛(腰酸腰冷),尿量增加,尿色改变,这是因为肾功能不全,肾气不足,阳虚。10.艾灸后,肚脐出现黄水,这表示妇科炎症或胃肠炎症。在肚脐周围形成水泡是肠管湿寒,严重的人在肚脐周围形成硬皮。11.艾灸后,全身感到无力或酸痛,这可能是痛风、月内风、体内风湿,艾灸几次后消失。12.艾灸后你会感到口渴,这是非常典型的上下虚弱症状,经过多次艾灸出现好转反应,感觉病情加重,建议多喝水。13.出现水泡、皮疹,这是体内湿毒,血毒太多,这种现象要多灸。14.出现困乏,有虚汗。表明体质寒冷,艾灸力度加大。16.出现腹泻、恶心、呕吐。这是脾胃虚寒严重,把艾灸加大,千万不要去医院打针。17.艾灸后,通常会出现病情加重的反应。这是正邪相斗的正常现象如果邪长时间停留在体内,他不会轻易屈服。因此,此时必然会有反应。如果你艾灸来激发正气,驱走邪灵,邪灵会先顽强抵抗。这时,正气不足,当邪气强大时,你当然会有各种不适反应。《灵枢·经脉》篇说：“陷下则灸之。”《灵枢·禁服》篇说：“陷下者，脉血结于中，中有著血，血寒，故宜灸之。”《针灸大成·千金灸法》说：“若要安，三里常不干。”《医学入门》说：“药之不及，针之不到，必须之”都说明传统艾灸，对人体有很好的预防和保健作用。温馨提示：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！
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