病大多是气血堵住了!2对穴位快速疏通气血!太实用了,一定收藏好

气血是命根子,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦气血被“堵”住了,各种疾病也会随之而来。气血不通,补什么都没有用,。今天分享2对穴位,专门对付各种气、血淤堵,太实用了,收藏好随时养生。

看膻中穴视频

气堵了—找—膻中穴\太冲穴!
疏通穴位:膻中穴+太冲穴,可以畅通全身气循环
气堵的表现:叹气、胸闷、烦躁、郁闷,咽部有异物感,女性还有乳房胀痛,男人容易一着急就上头冒火,这大多就是气郁气堵得表现了。
膻中穴+太冲穴,堪比中药中著名的“加味逍遥丸”,而且更方便,更安全,更实用。

用艾灸罐如图这样定灸

定灸膻中穴5-10分钟

很多人吃各种药都无济于事,毫无效果,因为这里是身体的中心枢纽,一旦堵住了,问题都来了。

膻中穴,它就是我们的“消气穴”。疏通后,气不堵了,血就不淤了,身体不担心长结节了。

教你取膻中穴

膻中穴:单穴,属于任脉,先找到我们乳房的中点乳头(乳中穴),左右2个乳中穴连线的中点,就是膻中穴,也可以叫做心口窝的位置。

膻中是什么意思

膻中穴,可以说是心口窝这里的C位了,他是八会穴里面的气之会,所以中医也称之为气会穴。而且膻中穴,还是心包经的募穴,身体所有的气,都汇聚此处。

功能作用

1、经常可以按摩膻中穴,保健调病都好用,一方面可以扩张血管,加强心脏功能,让五脏六腑的气顺畅,身体就不容易长结节了。

2、很多人有中气不足的问题,膻中穴,经常刮灸,或者艾灸,可以帮助人体上下气海互相照应的。所以气虚,气机郁滞的问题,都可以找膻中穴解决。

3、很多人胸口闷,或者总是提不起劲,老是叹气,或者总是高兴不起来,一副悲伤,或者没精打采一样,也可以找膻中穴,让膻中气足,人就不悲伤、沮丧。所以一般长结节的,包括乳房结节;淋巴结节;甲状腺结节的人,都是看过去一副悲伤之象,应该多按摩,疏通这个“消结穴”膻中穴。

太冲穴,是肝经的原穴,双穴,左右脚背各有一个,位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处。经常按摩,或者刮灸,专调肝气淤堵,肝的作用就是主疏泄,所以肝经原穴,太冲就是帮助淤堵住的气,冲过去,所以也叫太冲,。

如果把手按压在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝气堵,肝火比较旺盛,那更要多刮灸这个穴位。

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