美食精选:油菜炒豆腐、苦瓜肥肠、麻油鸡块的做法
油菜炒豆腐
油菜一把。清洗干净。泡发木耳。豆腐切成小块,在油锅里煎成两面金黄。煎好的豆腐盛在小盆里。还有泡好的木耳。锅里加油,烧热,下葱末爆香,然后炒油菜,炒到油菜变软,把煎好的豆腐和木耳倒进去,少添一点汤,炖两分钟,加少许盐调味就可盛盘。
苦瓜肥肠
1.苦瓜洗净,剖开后去籽,先横切三小段,再直切成条状;2.大肠先洗净,煮烂再取出,剖开后切条,辣椒切斜片;3.用2大匙油先炒蒜末,再放入大肠同炒,接着放苦瓜,并加入所有调味料;4.小火烧入味,同时放入辣椒片,烧至汤汁稍收干时,勾芡即可。
麻油鸡块
1.鸡腿洗净,去皮去骨切块,生粉加1.5大匙的水拌均;2.锅放油,放入葱段,姜片和蒜瓣炒香;3.放入鸡块煸炒至外面变白,然后依次放入绍酒、老抽、生抽、糖继续轻轻翻炒3-5分钟;4.放入生粉水炒到汁浓出锅。
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