练功三个月实录
作者：洪武斌
我的身体一直不太好，在朋友推荐下加了师父的微信，一直看师父发的文章， 怕自己没有毅力坚持，直到2月19日才和师父联系。
因为之前一直有看师父写的文章，师父跟我简单地沟通了一下，并且告知我练功可以增强体质，但不能包治百病，如果抱有这个想法就大错特错了。在我了解之后，传了我练功的方法，虽然知道老师的功法很简单，但还是懵逼了——就这么简单？
事实证明，简单有效的功法对我这种身体素质来说也是一种磨难。第一天练功，五十个动作用了我将近四十分钟，而且是在动作不太标准的情况下完成的。
以下是我的一些练功体会：
2月24日练功第一天，练功的时候左边脸有股寒气往外钻。到了晚上，发现一个葫芦形状红疙瘩，第二天开始溃烂，直到现在还有红色的印子。
3月8八号开始，感觉脚凉嗖嗖的，不停地原地跳都没用。到了第二天晚上，走了十几分钟脚才感觉暖和，这应该就是师父群里说的排寒气吧。
3月10日晚上，梦中被骑车的人追赶，我突然加速，很轻松的超过了并甩掉了他，以前都是被人追的很狼狈，而且基本上是无处可逃的，这么多年第一次在梦中这么轻松。
练功这段时间最大的感觉就是腰背有力了，而且感觉精神也好了很多，作息也有规律了。
3月27日凌晨梦见有人叫我，那声音从后脑勺进入，后脑突然有种豁然开朗，空间变大的感觉，一看时间，三点一刻。
3月30日练功大汗淋漓，因为是头天晚上喝酒喝多了，练功排毒。
4月12日吃晚饭的时候，下腹跳动并刺痛了六次，之后就没有其他状况发生了。
5月24日，也就是昨晚，有点失眠，半睡半醒之间，有种不好的预兆，有人要带走我97岁高龄的奶奶，一着急就进入了一种四肢不能动弹，呼吸困难的状态，但潜意识却告诉我，只要掀开被子就能脱离这种状态。之后，一放松就脱离这种状态睡着了。
以上是我这段时间练功的一些体会，供大家参考。谢谢师父把这么好的功法教给我。
