春季感冒多发，一碗水助你有效预防！简单有效！
春天是感冒的高发时节，今天就给大家推荐一个药膳，黄芪防风茶，它能有效预防春季感冒。
准备食（药）材：黄芪30克，防风10克，鲜生姜5克
制作过程：将所有食药材洗净，一起放入水杯中用沸水浸泡30分钟，分次当茶饮用，具有益气祛风防感冒作用。
黄芪是一味传统中药，对于阳气虚弱、气虚衰弱的人有良好的补益功效，因体虚而免疫力低下的人群，适当服用黄芪可补虚增强机体免疫功能。
防风可发表祛风湿以解表邪，这几种食材搭配煎水服用，能够增强人体抵抗力。
对于已经患了感冒的人来说，黄芪防风茶可通过促进人体补水的方法，促进人体免疫力增强，加快感冒病程，促进痊愈。
文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
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