最好的快速读书方法有哪些？

根据我个人练习速读的经历和体会，读书快重点是训练自己眼睛的“广阔度”，再者就是我们在阅读的时候要加快眼睛移动的速度。

当然并不是我们把眼睛瞪的很大就是广阔度高，而是当我们一眼看一整页信息的时候，能捕捉到多宽的文字信息，就像镜头拍照里所说的拍摄广角一样，这一项技能是通过后天可以训练出来的。在我所使用的jint速读记忆训练中，“视幅扩展”项目就是着重训练的这一点，在软件中运用“舒尔特表”进行实操训练，再加上以接近实际阅读的方式，对文字内容及其含义进行整体感知，进一步提高眼睛对视野中信息的感知程度，以达到训练自己视野广度的目的。就像小时候我们阅读都是“逐字”阅读，后来我们就做到了“逐词”，再后来再到“逐句”，经过后天的训练我们就可以做到“逐行”“逐段”了，这在快速阅读中是一个很基本且关键的必要技巧。在阅读中眼睛移动的速度决定着捕捉信息的速度，只有将越多的信息快速捕捉到大脑里，大脑才能针对这些信息进行判断和筛选，进而进行思考记忆，这样才能整体提升阅读速度。只有源源不断的为大脑提供信息，才能克服大脑自身的惰性，保持大脑的持续运转。有时候我们正在读一篇文件，突然想起要做其他的事，这就是我们大脑没有接收到持续需要处理的信息，而自己开起了小差。当我们再想继续阅读，还得回想把思绪拽回来，这样阅读速度就降低了。当我们真正的掌握了速读速记这项技能，我们所需要提取的一些信息就会像拍了照片一样存储在我们的脑子里，在脑海里结合思维导图形成框架，当我们在工作还有学习过程中需要什么样的信息就提取出所需信息的记忆图片，这样我们的学习效率和工作效率会大大提升，有了那么多的信息储备，我们的语言表达能力也会逐步增强，我们的生活交际也会越来越顺利。