苹果：从“失信”到“守诺”，信赖ADHD儿童学习自律

“我儿子说话不算数的”，“我女儿每次说好了写完作业才能去玩，不守信”，经常有家长在咨询中谈到一个烦恼就是：希望给予孩子信任，让孩子能养成自觉完成作业，但往往就是和家长们说的一样，原本说好的计划，孩子中途放弃改变，甚至采取偷工减料来虚假完成任务。

苹果在小时候也是经常说话不算数，我们说好了你好好写作业，写完了今晚妈妈给你做好吃的，因为有美食诱惑刺激，启动是很快，马上就去房间开始写了，这时如果我们不在她身边监督，去厨房做饭了，等你饭做好了再去一看，会气死了，如果是写作文，就一个标题，如果是写数学，没写两题，你会质问她这段时间都在干嘛，她要么无语，要么就胡说不会写在思考。

除了在学习上缺少控制力外，在生活中也是如此，我们因为有时为了激励她学习或者鼓励她做点小家务事，会给她一些钱币奖励，她把钱放到储钱罐，可以自己支配，但我们知道她喜欢买零食吃，苹果妈妈有规定有些零食坚决不准买，辣条，薯片，汉堡，奶茶这些都不让吃，苹果答应了，但等到她积攒够了钱就会忍不住去买她喜欢的垃圾食品，问她为什么不听话，她说没忍住。

从苹果身上，我们能看出ADHD儿童的自控力很弱，她说的没忍住是事实，但这不能说她的初心就是这样，她也希望能完成作业吃到美食，她也知道吃垃圾食品对自己有害，但是当自己写作业中途去玩，决定买垃圾食品的那个瞬间却没法中止错误决定，除了人为干涉似乎没有好的办法，所以我们一般还是觉得在边上监督有效，或者看到她的错误结果打骂惩罚，这样做的结果也导致我们越来越不信任她，她也会感受到这一点，于是在自控力发展上就会毫无进步。

我们后来决定还是要坚持相信孩子，一旦发现她能遵守诺言，我们会加倍奖赏，比如一周下来没发现买垃圾食品那么，我们就可以为她的储钱罐额外投入几块钱作为奖励金，如果今晚作业能及时完成，除了美食，还有娱乐延长时间奖励。有奖就有罚，我们发现了失信，那么今晚娱乐取消，原先准备给她吃两个鸡翅，减少一个。原先扫地一次一元，减半成五毛。当这些奖罚实行后，孩子在违约前就多了一道干预，渐渐也就明白自己的不同行为带来不同结果。有时苹果也会被罚的懊恼，但却无话可说，受到了额外奖励也会兴高采烈，逐渐学会控制自己的冲动行为。

人难免都会犯错误，ADHD孩子甚至屡教不改，那么，我们家长也需要不断总结经验，不断改变方法，根据自己孩子的个性脾气喜好来解决问题。让孩子的执行力更好，自律性更强。

信赖ADHD孩子，这一点我们要坚持！