这个穴位，活血化瘀效果堪比三七，就在大腿内侧，很方便

相信很多灸友都知道三七这味中药，它能活血化瘀，功用神奇，就像有的人就经常冲一些三七粉喝，对身体真的非常好。不过，三七唯一的一点不好就是太贵了，而且市面上三七质量很难把握。

今天小编就给大家推荐一个我们身上自带的“三七穴”，它活血化瘀的效果堪比三七，就藏在大腿内侧，经常艾灸或按摩，一般只需两周左右的时间，就会感到明显的变化，气血明显畅通很多。

这个神奇的穴位就是血海穴。

针对皮肤问题，色斑问题，气血问题，它的功用只能用“神奇”两字概括。

先给大家说一个医案

一位80例老年皮肤瘙痒症患者，男43例，女37例，年龄53~87岁，病程2个月~8年。

主要临床表现为皮肤瘙痒，无原发性皮疹，可见抓痕、血痂、苔藓样变、色素沉着等继发性皮损。所有病例均排除过敏性及其他疾病(如糖尿病、甲状腺疾病、肝胆疾病等)引起者。

艾灸方法

令患者取舒适体位，将点燃的艾条一端对准一侧血海穴，约距皮肤2~3厘米左右施灸，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，灸约10分钟，至皮肤红晕为度，小编提醒您再以同样的方法灸另一侧血海穴。每日1次，10次为一疗程，疗程间休息3天再行下一疗程，3个疗程后统计疗效。

治疗期间忌食辛辣刺激食物，戒烟酒，保持心情舒畅。

治疗结果

痊愈：瘙痒完全消失，计60例，占75·0%；

好转：瘙痒基本消失或明显减轻，计19例，占23·8%；

无效：瘙痒未减，计1例，占1·2%；

有效率为98·8%。

治疗原理

《医学入门》说：“药之不及，针之不到，必须灸之”；

《名医别录》载：“艾味苦，微温，无毒，主灸百病”；

《医宗必读·痹》曰：“治风先治血，血行风自灭”。

血海穴，其意为脾经所生气血在此聚集，气血物质充斥的范围巨大如海，故名血海，为足太阴脾经的重要穴位。以艾条温和灸之，具有温通经络、祛湿逐寒、养血活血、祛风止痒的功效。本法治疗可使气血充足，内风不能生，外风不可侵，而风自灭、痒自止矣。

血海穴的更多神奇

一、所有皮肤问题，都可找血海穴！

血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。

艾灸血海可激活气血、活血化瘀，使皮肤得到充足的气血滋养，促进色素变化，使原有的黑斑变红变浅，使皮肤变得红润光泽。

每天坚持点揉两侧血海穴3分钟（力量不用太大，能感到穴位处有酸胀感即可），有利于祛除脸上的色斑。血虚、血稠引起的皮肤病用拍打法。

二、血海穴，祛斑养颜

在治疗女性雀斑问题上，主要就是活血、补血。色斑难以根治的主要原因就在于普通药物是无法深入病灶。

有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状。用艾灸调理，能更好的疏通经脉，营养皮肤、活血化血。

三、血海穴，缓解痛经以及产后痛

痛经多为经血运行不畅、经气阻滞所导致的，可以通过施灸对穴位进行刺激，调整经脉来缓解。

产后妇女会变得非常虚弱，若疏忽了保暖，很容易被风寒侵入体内，造成产后酸痛。这就可以通过按压血海穴，加速气血的运行，来调血益气，可以缓解这些症状。

四、血海穴，活血化瘀之穴

很多淤血体质的人，身上经常发青、发淤，舌苔会呈现紫色、暗色，并且舌头上还有血瘀点。这是典型的血瘀体质，需要尽快艾灸血海穴，起到疏通经络、活血化瘀的作用。

五、血海穴，改善眼干、眼痛

用眼过度会感觉眼睛酸、干、涩、痛。这是肝脏开窍于眼，肝血虚使得经脉和眼睛得不到滋养，血海穴是脾血的聚集之处，有化血为气、补益经气的功效，可以有效的补足肝血。

血海的其它作用：

1、治血疾病：统治凡与血液循环有关的疾病。

2、治皮肤痒：血虚、血躁，血稠引起的皮肤痒，用拍穴法。

3、治荨麻疹：风寒外侵肌表引发一连串皮肤丘疹，用拍穴法。

4、腹股沟湿疹：病因多为湿热下注，本穴可利湿清热。

5、治疮疡：本穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。

6、脱发秃头：本穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使发易长、少油、不脱落。

7、治膝盖痛：例如退化性关节炎、风湿性膝关节炎，多与风湿有关，中医认为治风先治血，血行风自灭，此穴可以祛风清热、疏筋活血与阳陵泉穴同按效果更好。

8、调理月经不顺：包括月经有血块、经期提早或延后、血崩、经血淋沥不断、闭经、痛经。