世界心理学大师提出的成熟者7大指标,你都具备吗?

生活中我们经常会听到这样的评价:“这个人太幼稚”,“这个人一点都不成熟”,或是“这个人待人接物和蔼可亲,处理事情游刃有余,生活中又充满了风趣和智慧,有着成熟的魅力”。那么,怎样的人才可称为是一个成熟的人呢?成熟是否有一套科学的衡量标准?下面我们来看看世界著名的心理学大师奥尔波特对成熟的解读。

奥尔波特是美国著名的人本主义心理学家代表人物之一,是美国人格心理学的先驱,创立了动机功能理论与特质理论,还提出了健康人格也就是成熟者的七大指标。

奥尔波特认为,一个人格健康心理健全的成熟者,应该满足这七大指标。

一,自我扩展的能力

成熟者必须拥有自我扩展的能力,能主动、直接地将自己推延到自身以外的兴趣和活动中。他们有着广泛的兴趣爱好,似乎对一切活动都能有蓬勃的兴致去加入其中,并且乐在其中。

二,密切的人际交往能力

成熟者有密切的人际交往能力,具有对别人表示同情、亲密和爱的能力。他们与他人的关系是亲密的,富有同情心,没有强烈的占有欲和嫉妒心,能宽容自己与别人在价值观与偏偏上的差异。

三,接纳自己

成熟者情绪上有安全感和自我认可,能够接纳自己的一切,无论好坏优劣。他们明白人无完人的道理,懂得与自己和平相处。所以能忍受生活中不可避免的冲突和挫折,经得起一切不幸遭遇。

四,接受现实

成熟的人拥抱现实,他们能够准确、客观地知觉现实和接受现实。看待事物也会根据事物的实际情况出发,而不是根据自己的主观臆测或希望的情形来推测。他们可能有丰富的想象力,但不会沉迷于幻想的世界。

五,拥有胜任自己工作的高水平技能

成熟者能够拥有各种技能和能力,专注和高水平地胜任自己的工作。他们对自己严格要求,工作中尽量让自己无可取代。

六,自我形象现实、客观

成熟者对自己有清醒的认识,知道自己的现状和特点。对自己的所有和所缺有清楚和准确的认识,能分清真实自我和理想自我之间的差异。

七,着眼未来,有定向一致的人生观

成熟的人表现出定向一致,为一定的目的而生活,有一种主要的愿望。他们行为的动力来自长期的目标和计划,而不是浑浑噩噩的混日子。

成熟者的七个指标,你都有具备吗?愿你能够分清自己的优势和劣势,学会与真实的自己和平相处,同时知道自己的需求并尽量去满足它,做一个人格健全心理健康的成熟的人。

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