判断健康度，学学望诊看形体
春季里，万物生长，清明过了，田里的秧苗一眼望去，绿油油的。农人们欣喜：稻子长得很旺盛。
不懂这些的城里人，去了乡间踏青，也会高兴起来：看着就是舒服，养眼，好像秧苗都很强壮似的。
是哒是哒，不管懂不懂种地，会不会赏鉴，哪怕是植物，也有一定的判断标准的。就是：色泽鲜艳，表面润泽，富有光泽感，长得壮实感。
对于人来说，也是这样的。可以通过外表，来判断健康度如何。
正因为这样，妹子们要淡妆，要浓妆，要敷面膜，要抹唇膏，看起来就有精神得多。神采一飞扬，就显得年轻又健康态。
对啊，通过简单的面诊，就可以判断气血是否足旺了。是不是这样化妆之后，就会被误导了么？不一定的哈，因为，看全身的状态，就可以知道健康度如何了。
嗯，因为，先用望的嘛，一上来，一打眼，就看整体的形态了啊，通过观察对方的形体和姿态，就可以悄眯眯地进行诊断了啦。
人有高矮胖瘦，也有挺拔如玉树临风，或龟背鸡胸，依大家在生活中的常识，大致，也可以判断出一二来。
比如说：瘦长个子的，大多阴虚阳盛。矮胖胖的大多有阳虚阴盛的情况。不胖不瘦的，身高适中的，大致，就是阴阳平衡的多一些。
要不然，怎么都会喜欢身躯凛凛，相貌堂堂，这样的男子外表呢？因为，这就是健康的象征啊。
现在大家都喜欢小鲜肉嘛，也是因为那样的青春朝气勃发的气息啊。
嗯，形体的胖瘦，如果结合了有病症的情况下来判断，还指向这些可能性：胖人多痰、瘦人多火。
而体型如果不正常呢，比如，鸡胸、龟背，有可能，就是先天不足，或者后天失养，这是由于肾的精气亏损，或者，脾胃虚弱所导致的。
这在中医，有个名词，叫做“虚劳羸瘦”，就是因为虚劳，才导致羸瘦的。嗯，这个羸瘦呢，就是瘦弱，只是，是比较严重的程度了。
这大多是因为久病，造成了五脏亏虚，气阴两虚，久虚成损，损久了，就成了虚劳症了啊。虚劳症呢，会消耗肌肉，慢慢的，就出现了肌肉瘦削，皮肤也没什么光泽，精神不振。
总之，五脏不管哪个脏腑出现了虚损，在身体的外形上面，就会出现相应的症状。
现在这个年头呢，虽说，三月不减肥，四五六七八月徒伤悲，减肥已经快成为生活中妹子们的常态，或者，是常态地要叫唤叫唤的事儿。可是啊，这得是在健康的前提下哈。
如果，已经出现不够健康了，或者，亚健康了，那么，就不要急于减肥了，先养健康吧。太过于追求瘦了，怕出现“羸瘦”的情况啊。
如果因为气血亏虚，导致了体型暴瘦了，那可千万不要再减肥了，考虑一下增肥吧。
保持形体在正常的标准中，才能看起来赏心悦目。身体健康才是最最重要的事啊。
记得有天，有位姐妹拍了个视频，说是遇到个少年郎看着长得不错，可是，一会儿一动，看起来怪吓人的。
群里姐妹们围着视频研究了半天，有位见过这类病症的姐妹就指出来了：有可能是亨廷顿舞蹈病。
这个呢，其实，也不一定，因为，很多病都有可能出现一些四肢不受控制的舞动。
比如，有些血虚的症状，会出现嘴唇抖动。或者，肝风内动时，有可能出现四肢抽搐痉挛，颈项背强直，角弓反张，等等。
至于那些半身不遂的，行走不便的，这个，一看就知道，健康有大问题了。等等。
头颅里面是人体最重要的脑子，是精神意识的中枢地。脑为髓海，是肾负责管理的地方。
心主血脉，血脉上荣于面，所以，中医书上说“心之华在面”。面色太过憔悴了，有时，也指向心血不足哟。
头上是好多条经脉经行和交会的地方。
这么一来，面诊方面，看头部，是极为重要的一环。望神、望色，主要就是以看头面部为主的。不仅可以用来望诊成年人，也可以用于判断幼儿的一些健康问题。
头形过大或者过小，也许，是因为先天发育不良，或者肾精不足导致的。
如果幼儿的囟门下陷，这被称为囟陷；囟门迟闭，被称为解颅。这些，是因为先天不足、脑髓空虚所导致的。
幼儿囟门高突，那被称为囟填，一般来说，是因为温病火热之邪上侵所致，多为实证。
这些情况，一旦出现，就需要找中医大夫面诊开方，及时对症调理一下。
一般来说，三四个月大的幼儿可以自己抬起头来，如果宝宝的头颈软弱，到了这个时间了还不能自行抬头的，那么，有可能是“小儿五软(头软、项软、手软、脚软、肌肉软)”范畴。
这也许是因为先天不足，肾精亏虚导致的。建议找中医大夫对症调理一下。宝妈们也要学习如何调养孩子，以保障宝宝的健康能够得以提升。
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有时，可以结合看人的形态，来判断健康问题。
比如说，身体瘦或者，偏胖一些，但是，动不动就容易面色苍白没什么血色。容易体倦乏力，说明没什么力气似的，再不动不动就说很累，走少少路就上气不接下气。
或者，比其他人更容易出汗，天气一变就容易感冒啊，流感讷。再不呢，就出现体重下降，搞得自我都感觉到是暴瘦，或者，不健康的瘦。
这种情况啊，大多是因为气血两虚了。容易出汗的，可能指向气虚。体重下降快的，可能指向了血虚。
若有这样的情况出现呢，建议，要好好地吃睡补养，细细地用心调理起来。只有正常的体型和身材，合乎健康的，才是最好的啊。