玫事侃侃|什么红枣入药，什么红枣煮汤

话说，大红枣的好处真是“罄竹难书”！

补中益气，坚志强力，除烦闷，疗心下悬，除肠癖，和解百药，养脾平胃，调荣卫，生津液，润心肺，治虚损，助十二经，平胃气，通九窍，补少气少津液，身中不足，大惊，四肢重，久服轻身延年……

此处略去500字，因为，实在是多得数不过来。

记得有位病家姐妹，因为年轻时父亲过世，伤心太过，从此之后，十多年来，一直脏气不伏，各种顶着难受，下气上逆，找了好多大夫都治不好，甚是让人心疼。

问我应该怎么办？既然脸儿黄黄的人憔悴不堪，那就先喝姜枣汤吧。

恰逢街上有人推车卖枣，胖胖饱饱，看着又大又喜人，货主力荐这个是和田玉枣，极适合作零食吃的，劝她先尝后买。

她想着反正要买枣煮汤，就拈起一个，低头咬了一口。

这一口咬下，石破天惊，惊心动魄，天崩地裂，脱胎换骨！

她说：那个当下，一下下就感觉到心口那一股气，一声巨响，“咯噔”一声，就下去了（哈，妹子说得夸张，但可以理解那一刻喜大普奔的心情）。

她说，她忙忙地称了几斤枣，丢下要办的事，急急赶回家，上QQ告诉我这喜讯。

一查神农本草经，大枣也治：奔豚烦躁，身疼胁痛，腹中痛。

看起来，中药只要喝对了，一口枣子就见效！

大枣又一次打败了十多位大夫，这姐妹之后天天喝起了姜枣汤，这病，就此好了，不药而愈了。

按现代中医来看呢，枣皮里面包裹的枣泥多汁又黏，跟胃液颇为相似，以形补形，可以养胃。脾胃好了，气血足了，身体哪哪都好。

一天一把枣，养颜又防老。一天吃把枣，走路小步跑。

大枣，能促进女性荷尔蒙分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。

　　

喝久了姜枣汤，吃得香，睡得着，出去旅游爬得动山了，逛街脚力更猛了！这生活品质，那是刷刷地提升啊。

看着啥啥都顺眼了，也不打骂孩子了，跟老公过得也和谐了。幸福的感觉油然而生。

帮助不孕不育夫妇达成心愿的姜枣汤，美容养颜的姜枣汤，丰胸提升的姜枣汤，肤白靓丽的姜枣汤……这些，是姜枣汤当之无愧的赞誉，难得的是，这个汤极好做。

姜枣汤的做法及注意事项

原料：生姜30-80克（婴儿拳头大小一块） 上好大枣10-30枚（掰开就行不用去核） 甘蔗红糖1勺。

烹制：生姜切片，枣子掰开或用剪刀剪开，放在锅里，加三碗水煮开换小火再煮10分钟。盛出来放红糖。就可以吃了。生姜和枣子可以吃掉，可以扔掉，就看自己的节约程度了哈。

　　　　

原则：秋冬要藏阳，加枣减姜；春夏要用阳，加姜减枣。如果喝上火了，请一付引火汤。（以后会专门来讲一下这个方子，敬请期待）

小贴士：枣虽好吃又补人，但是吃多了脾胃容易闷滞住，需要配上生姜来破滞。这生姜呢，长期单喝姜汤，可能会得导致气虚，这二者是需要配合了来喝的。

切切牢记哈。长期吃的话，枣要加姜一起煲。

嗯，姜枣汤营养又廉宜，天天喝起来吧！

做法有了，生姜好办，菜场大把大把哒。挑哪种枣子来煮汤呢？当然是要挑选个大皮薄肉汁多的。

　　

若羌灰枣个大皮薄，汁多肉弹牙，入药是极好的。日照足，阳气足足旺旺的，用来煮药煮姜枣汤，香香甜甜好吃又好喝。

和田玉枣个头太大，甜甜酥酥，用来煮姜枣汤有些可惜了，作零食生吃那是超级棒！桌上包里放几个，饿了就可以拿来吃了，又好吃又挡饥，天然营养无添加。　　

　

　

当然啦，大枣有益健康，但也并非多多益善。红枣生吃，一次最好别超过15个，过量吃，有可能影响消化能力，引起胃酸过多和腹胀。

一路写来，口水横流，拈一颗玉枣解解馋，接着再给大家分享红枣菜谱。