中医文化进社区 养生讲座暖人心

恰逢“立秋”养生节气到来之际， 为了普及中医健康养生常识，提高网格居民健康生活水平。8月7日上午，华侨社区邀请上海中优堂中医诊所王俊起医生，为40余名信用等级A 的居民举办了一场“立秋话中医养生”健康讲座。

“空山新雨后，天气晚来秋”......伴随着诗句讲座开始了， 王医生深入浅出为居民们讲解了立秋的节气特点、保健注意事项和养生之道，提醒居民养生就在日常生活中，要学会合理膳食、平衡心态、适当运动、起居有常。

居民们听得十分认真，不时点头表示认同，并根据自身实际情况进行了咨询，王医生都耐心细致地逐一回答，受到了大家的热烈欢迎。

活动最后，王医生为部分居民把脉，从中医的角度提出建议，指导居民如何预防疾病。

本次讲座使居民从日常保健做起，早预防、早诊断、早治疗，同时宣传了博大精深的中医药文化，为国家文明城市创建加油助力。