阴虚火旺吃什么药缓解

时尚季在中医上有个学术名词叫做阴虚火旺，然而对于这个词多数人是没有听说过的，但是由于阴虚火旺引起的疾病症状，估计大家都非常熟悉，比如说口腔溃疡又比如盗汗遗精等都是生活中很常见的小疾病，而今天就来说说这种情况应该怎么调理，比如阴虚火旺吃什么药。首先我们来说说出现阴虚火旺这种情况的原因，以前这种情况往往集中于中年人身上，因为中老年人随着年纪的增长免疫力下降，尤其是肾脏功能相比年轻人要衰弱的多，如果是经常酗酒吸烟的人那肯定肾脏功能就更加脆弱，这样就出现了阴虚火旺这种情况。然而这几年年轻人中出现阴虚火旺的情况也开始增多，其主要原因有两点，一方面是生活环境变差同时生活节奏加快，这样就增加了年轻人的患病概率，凡是患热病的之后就很容易出现阴虚火旺这种情况，除了这个原因就是房事过度，如果性生活过于频繁没有节制也会导致出现这种情况，所以必须要重视和调理才行。刚才提到了阴虚火旺有口腔溃疡以及盗汗遗精等症状，然而这些症状都算比较轻的并且更加常见，严重的还会出现咳血，舌红少津以及口燥舌干等情况，并且在一定程度上也会导致严重的失眠以及心情焦虑急躁等。还有长期腰疼也可能是这种情况导致的。至于治疗方面吃什么药，很多人都觉得吃六味地黄丸合适，然而往往效果不佳，通过药物调理往往都是治标不治本，要想达到身体的彻底健康，还需要通过食疗以及良好的作息，最好再积极参加体育锻炼才行。饮食方面应该多吃高蛋白以及补肾的食物才行，比如羊肉羊腰又比如黑鱼以及黑木耳等食物，这些都是营养丰富而且对于肾脏有很大好处的食物，除此之外性生活要节制而且有规律，这样让身体形成健康的生物钟才会慢慢消除阴虚火旺的症状。