学习问答(67)

​太极拳十要,是杨澄甫留给后人的十点要领,成为杨式太极拳的准绳。太极拳十要是针对太极拳身法而提出的,故在练拳时每招每式可以细细感悟这十要,领悟含蓄内敛,连绵不断,急缓相间,行云流水的风格。做到顺其自然,身心合一,意领形随,内外兼修。

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