从容与长寿

​从容与长寿

2019.2.18

在生活中我们可以看到，患心脑血管病，高血脂，高血压，心肌梗塞的人，处事急燥，容易冲动，忙碌不堪，缺乏从容的气度。而从容之人能相对地保持心态平衡，较好地协调内在环境与外在环境的关系，使人体的神经系统，内分泌系统常处于有规律的缓释状态。从容之人心脑血管和其他器官受刺激的次数显著减少，很少患高血压，心脏病，也很少患恶性肿瘤和胃肠功能紊乱等疾病，因而身体健康，长命百岁。

从容是一种符合人的生理，心理需要的精神状态和生活方式。它不仅有着深邃的人生哲理，更蕴含着养生长寿的奥秘。