【夜读】自我提升的5个好习惯

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一是保持善良。

很喜欢这样一句话：“善人者，人亦善之。”越是善待这个世界的人，往往越会被这个世界善待。

听人讲过一件事。小时候，他家的菜园靠近路边。有一次下大雨，路上满是泥泞，行人为了躲避路上的泥泞，绕道踩着他家的菜园通过。

看着被踩踏的菜园，他非常气愤，可不管他怎么阻止，行人都置若罔闻。他哭着跑回家告诉父亲，以为父亲会像他一样气愤，没想到父亲微笑着担起一担炉渣就走了。

父亲到了菜园，用炉渣把泥泞的路铺好，路上的行人再也没有一个踏进他家的菜园。父亲说：“不是他们有意要使坏。给人方便，我们自己也就方便了。”

太多时候我们都埋怨外在的不善，可与其从他人身上找原因，不如先做个善良的人。设身处地替他人着想，终究会收获意想不到的善果。

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二是懂得欣赏。

网上看到一个问题：“什么是欣赏？”其中有个高赞回答是：“欣赏，是一种鼓励，一种美德，一种尊重，一种气度；欣赏更是一种发现，一种理解，一种智慧，一种境界。”

一个人无论多么平凡，一件事无论多么平常，都有闪光点。我们应该试着用欣赏的眼光，看待这个不完美的世界。

有一则故事，一位老者坐在路边，从远方来了一位青年。青年问老者：这里风土人情怎么样？老者问：你的家乡怎么样？青年人说：糟糕透了。接着他说起家乡种种的烦心事，老者点点头说：这里跟你的家乡一样。

不久，又来了一位年轻人，问老者同样的问题。老者同样反问：你的家乡如何？这位年轻人说：我的家乡太好了，人好，风景也好。老者说：这里跟你的家乡一样。

一个懂得欣赏的人，走遍天下都能发现可欣赏的长处；而一个不懂得欣赏的人，无论得到什么，他都不满意。同样一件事，换个角度，也就转换了心境。

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三是坚持学习。

有人说：上天不会亏待努力学习的人，也不会同情假勤奋的人。你有多努力，时间会知道。

有一位相声演员，只要他张口说话，就能感觉到他深厚的文学功底。但他并没怎么上过学，是后期持续不断地学习让他获得了丰厚的知识。

有人戏称他的肚子是一个“杂货铺”，去过他家的人都知道，他的书房俨然一个图书馆。了解他的人都知道，他平时很少应酬，一有时间就扎进书房，孜孜不倦地研究。

听过这样一句话：“人可以没有文凭，但是不能没有文化，不能不读书。”学习可以增长知识，提升能力，开阔胸襟和眼界。学习能力越强，越具有可持续竞争的优势。

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四是学会包容。

人越计较，心越狭隘；越包容，心越宽广。

包容的人，往往不是饶过他人，而是放过自己。因为有些人、有些事，根本不值得太在意。

有些小事之所以不能容忍，是因为我们的气度不够。可与其纠缠，不如一笑而过。即使不能像圣贤那样大度，也要学着适当释怀。

包容得多了，心会越来越宽；心境宽了，再大的事儿也就不是事儿了。

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五是心怀感恩。

我们对善待自己的人容易心怀感恩，但如果天生不幸还能心怀感恩，就不那么容易做到了。

曾听过一个年轻人的发言。他出生在一个非常不幸的家庭，父母都是盲人。他从小跟着父母靠乞讨为生，9岁那年，父母让他上了学。他读书非常用功，从不缺课。长大后，他成立公司，生意越做越大，生活也逐渐好了起来。他感慨道：我对生活充满感恩。感谢父母给了我生命，感谢苦难的命运给了我磨练，给了我一份与众不同的人生。

感恩生活的苦难，是一种接纳事实的勇气。不在失意中懊恼的人，同样也不会在逆境中气馁。以感恩的心面对逆境，苦难就变成了你的财富。

人生实苦，愿你常怀感恩之心。人生的顺境和逆境，很多时候全在一个人的心境。共勉。

来源：十点读书（ID：duhaoshu）|  作者：青衣  |  主播：蓝艳

本期编辑：李娜，实习生：胡悦然