爱情里，请忘记那个伤害过你的人
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我说不出来为什么爱你，
但我知道，
你就是我不爱别人的理由。
——宫崎骏《虞美人盛开的山坡》
情感对人来说到底有多重要呢？
如果把人的内心看做一个世界，那情感一定是遍布这内在星球的江海河流，它滋养着我们的内在，创造出山川大地，也孕育了万物的生机。是啊，有谁能说，自己的生命不需要这如水一般的情感的滋养呢？
那么，此刻如果我们也把目光投向内在，在那个属于我们自己的内心世界里，你的情感又是什么样子的呢？
你会时常感觉到情感需要不断变化方式被满足才舒服吗？你会沉溺在过去的情感里无法自拔吗？
今天让我们透过帕慕克的《纯真博物馆》，看一看你的情感怎么了吗？
你也在囤积“情感”吗？
有时候，越是外在世界看起来五光十色缤纷灿烂非同一般，内在却恰恰越可能是干瘪空洞的。就像在生活里，人们收集各种各样漂亮的衣服鞋子包包，衣帽间打造得仿佛一座时尚博物馆，可到出门的时候，却依然可能被瞬间莫名的空虚感击中，到底该穿什么呢？
怎么看起来拥有那么多，其实又好像什么都没有呢？一段又一段的情感经历，有时候又何尝不是如此呢？
Tom说，大学毕业至今的十几年里，自己几乎都在做一件事，那就是——换女友。他很迷茫，“找不到想结婚的感觉”。他说，一段情感持续的时间稍微长些，自己就会慌乱，感觉失去自由，没有活力。但每次新的感情就不一样，感觉整个人也像是新的，又充满了热情。
之后才发现原来大学期间Tom经历了生平的第一次爱情。他追了一个姑娘四年，可她却总说“拿他当朋友”。
她说“你呀，太缺少人格魅力了，我没心动的感觉，也没办法呀”。这句话如同魔咒一般在Tom的内在重复播放。他所有的自卑都被勾起来了，他回想起自己小时候就不受欢迎。父母总是说哥哥比自己有担当，又说弟弟又比自己伶俐聪明。总之自己就是最不受欢迎的那个。
所以，虽然表面上他还守着自己之前内向的样子，可内心积压的不满却一天天发酵，它们在等着爆发的机会。而一旦毕业换了环境，潘多拉魔盒就被启动了——Tom的心一直在叫嚣着，“我一定要证明我是个有魅力的男人”。
他在不同的女人身上寻求价值感的满足和证明——吸引到的一个个女性，就像是喂给饥饿内心的食物；经历过的一个段段情感，也就成了他内心博物馆里的陈列品。仿佛收藏品越多，自己就越受人欢迎，就越有魅力，就越值得爱。
类似的情况很多，比如有很多女性会反复让伴侣证明爱自己，导致对方不厌其烦，关系岌岌可危。这与Tom的换女友本质上是类似的，一个个“爱的证明”在喂养我们内心那弱小的自我，也在提供着虚假的价值感和存在感。
然而，他们内心的真实的样子是什么呢？
那颗心恰如长久得不到养分补充而干瘪下去的面孔，所有胶原蛋白都流失了，只留下一脸干巴巴的褶皱，在诉说着自己的疲惫。每一次深入到内在的时刻，它都在一遍一遍自问，这真的是我想要的吗？
是啊，这真的是我们想要的吗？
为什么我们会爱上一个不可能的人？
电影《one day》里的艾玛，就像个卑微的小女孩爱上了王子般的花花公子德克斯。此后，俩人约定每年见一次。
看看自己心爱的人，就好像是奖赏给自己的一枚糖果。而这枚糖果她还舍不得吃，一颗一颗藏在自己的储藏罐里，做成了自己小小的情感博物馆。守着这个博物馆，好像她就可以告诉自己，我是有爱的。
然而，这看起来长情念旧的状态，却更可能是她逃避真正亲密的方式——爱上一个不可能的人，看起来爱得真诚而长久。
然而事实却更可能是，因为他的存在，她的情感也就理所当然只在内心徘徊发酵，就不必去落实了。她不必去真的去解决自己面对爱情不自信的问题，也不必去面对日复一日地亲密相处与互动了。
而十几年后，两人最终在一起不久，她就出车祸去世，也可作为她害怕深入亲密的一个佐证。艾玛的离开是令人唏嘘的，但那毕竟是故事。现实生活里的我们呢？
Lucy，三年前男友跟她分手了。然后这三年她都生活在回忆里，到现在她依然还在每天反复咀嚼着过往的甜蜜，每个回忆都一遍遍地在心里复写，心痛心碎又欲罢不能，而那些留存的物品就是她的爱的证明。
然而，这是真的吗？一深入内在我们就发现，那段感情并不是她描述的那么美好，而男友提出分手的原因正是“感觉不真实，两人总像是隔着什么”。
而后她才意识到，自己其实从来都没有过真正的亲密。从小家里的关系就像上下级，自己有事汇报，父母签字批款。其他，她甚至回想不起妈妈抱自己的记忆，父亲就更模糊了。
所以，面对亲密，她是害怕的紧张的。她习惯了自我保护也习惯了防御，就像随身带着个壳随时觉得不安全就躲回壳里一样。
亲密让她想依赖又不安退缩，不敢依赖可又渴望被爱被呵护。所以她总是矛盾的，试探怀疑猜忌又讨好委屈自己。而后来对前面情感的紧抓不放，也是她回避这种矛盾和痛苦状态的一种方式。
当她告诉自己“我很长情，忘不了他”的时候，也就不必去开始新的亲密关系了。
所以，你也在收集前任的种种情感痕迹吗？你也在制造自己的爱的博物馆吗？那么，也许真的是时候问问自己了，你究竟在干什么？
当我们情感囤积时，
其实是把自己封闭在过去情感里
如果说滥情看起来都是类似的，专情却可能各有各的专情方式了。有人反复收集回忆，就有人真的囤积情感相关的物品。
诺奖获得者帕慕克的《纯真博物馆》就讲了一个这样的故事，贵公子凯末尔爱上了贫女芙颂，两人不顾世俗禁忌痴心相恋。他却因不敢对抗家族安排的婚约，而放弃了她，此后追悔莫及。
八年里，他收集了所爱之人用过爱过的物品——盐瓶、小狗摆设、顶针、笔、发卡、烟灰缸、耳坠、纸牌、钥匙、扇子、香水瓶、手帕、胸针……以及4213个烟头。并在爱人死后，建了一座“纯真博物馆”祭奠两人的爱情。
这个故事看起来始于情欲终于纯真，可是又总让人觉得有些不以为然。
当我们在囤积所爱之人的物品的时候，我们到底在囤积什么呢？
在书中，我们不难感觉到土耳其大环境的保守刻板，以及凯末尔对家庭的依赖。是的，他既想突破这些来自环境的束缚和压抑，又害怕失去环境的保护与支持。
所以，他对芙颂的感情也是如此，带有一种摇摆的色彩——在可以争取的时候退缩，又在失去的时候，用囤积来自我满足。
这种囤积与其说与对囤积对象有关，不如说是与自己有关。芙颂和她的物品都是寄托凯末尔压抑、叛逆之心的象征，所以他最后要造一座博物馆来陈列它们。
什么是博物馆呢？博物馆必然是独立于现实生活之外的存在，它明明伫立在当下，可却在讲述过去，而且它永远不会进入生活。
就如同凯末尔，他终究无法摆脱社会的枷锁，在现实面前他无能为力，所以才用情感博物馆保有最后的一点自留地。
这也是一种常见的情感囤积背后的心理机制，我们用囤积情感来逃避真正的自己。
当我们处在这种情感囤积中的时候，就如同把自己封闭在过去的美妙情感世界里。
再借由过去的情感来创造一种流动的假象，借以逃避现实的无奈，更逃避现实生活中那个不那么美好的自己。
情感不需要囤积，
当下高质量的亲密更重要
想起杨绛说，“男女结合最最重要的是感情，双方互相理解的程度，理解深才能欣赏、吸引、支持和鼓励，两情相悦。”
而她和钱钟书那样心心相印一生相守的爱情，也是人们所渴望的。要知道，深入的情感是关联灵魂与心的。一段深入的情感带来的内在滋养，远胜于一段段肤浅情感的叠加。
那么，我们要怎样去实现它呢？
想要真正深入的亲密关系，我们要首先能够意识到，曾经那些情感囤积背后隐藏的心理需求，我们是因为内在价值感的匮乏，是对亲密连接的抗拒，还是自我对存在的怀疑与恐惧？然后去面对它。
只有先有了一个真正的自己，才可能创造一个真的关系。当我们能够在自己内心看见价值，在自己内在看见爱的时候，我们就不会再害怕亲密了。
这就像是我们的内在世界，江河湖海都流动了起来，那么自然万物生发就是迟早的事了。
也许这就是情感的秘诀，在我们能够面对自己这些内在的困惑并越来越走向自我成熟的时候，我们也就有了走进有品质的情感关系的可能。而在这个有质量的情感关系里，我们不需要去陈列或囤积。
因为生活是流动的，是变化的，情感也是。每一天都是不同的，所有过去都镌刻在心里共同汇聚成了当下，又怎么会需要囤积呢？
愿我们的内在世界，都水流充裕饱满丰盈，也愿我们都拥有这样的情感：
“见到Ta之前，我从未想到要结婚；跟Ta一起几十年，我从未后悔，也未想过跟别人在一起。”
此生，有你足矣。
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