全国高血压日 | 小心！糖和肥胖，让你的血压拉满

高血压是一种常见的慢性病，也是心脑血管病主要的危险因素，据统计，我国每年因高血压并发症死亡人数高达200多万人。

虽然高血压危害极大，但由于在青壮年高血压患者当中，很多人是无症状患者，或平时只偶尔出现头晕、头痛、心悸等不典型症状，因此哪怕知道自己患有高血压，重视高血压的人依然不多。

然而事实是，只要血压升高，即使症状不明显，身体依然受到高血压的伤害。英国《Nature Communications（自然通讯）》有一项来自英国牛津大学的研究证实，高血压会像温水煮青蛙一样以微妙的方式影响大脑。

研究人员发现，高血压会损害大脑的认知功能，特别是对思维速度和短期记忆的影响，血压升高，思维速度和记忆力就会变差。

不仅如此，如果高血压长期不治疗，其危害会最大化。持续血压高会损害心、肾、主动脉等器官，最终导致心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，严重影响健康。

诱发高血压的原因有很多，除了遗传因素、精神和环境因素、药物影响，通常来说，引发高血压的原因主要有：