牙买加——奥运飞人博尔特的故乡
牙买加是加勒比海地区的一个岛国，位于加勒比海西北部，是加勒比海中面积仅次于古巴和海地岛的第三大岛.
首都金斯敦是世界第七大天然深水良港，旅游疗养胜地，城市三面是苍绿的丘陵和山峰，一面是远海碧波，风景如画，有“加勒比城市的皇后”之誉。
此外，还有重要城市蒙坦戈贝和西班牙镇。
牙买加是是一个体育强国，板球、足球、田径和赛马是当地居民热爱擅长的运动项目，我们所熟悉的博尔特便是著名的牙买加运动员。
牙买加 气候温暖，风景秀丽，这里有碧海蓝天金色沙滩，郁郁葱葱热带雨林，青山绿水小溪潺潺，水下珊瑚礁热带鱼色彩艳丽，冬天来这里旅游度假，是 美国 人 加拿大 人的最爱。老年人在海边晒太阳，悠闲自在，年轻人林中徒步，下海潜水，各有所乐。
蒙特哥贝
Fen Xiang
蒙特哥贝，是牙买加第二大城，从前此地是牛油与猪油的装卸港口，悠久的历史，遗留了不少名胜古迹。
这里原是印第安人村庄，1494年哥伦布曾在此登陆，到访当地的阿拉瓦印第安部落。
市文化中心
蒙特哥贝有一望无际的白砂滩，欧美观光客常来此度假，享受水上运动及高尔夫球，使此地成为世界知名的加勒比海休闲度假圣地。
尼格瑞尔海滩
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尼格瑞尔 海滩也被称为七英里海滩，是 牙买加 最美丽的白色沙滩和浅海之一，是 加勒 比地区最好的海滩之一。
海滩从Bloody Bay延伸至Long Bay和城镇南部的Negril Cliffs。
隐藏在椰子树林中的度假村，这里的度假村遍布海岸，从大型全包度假村到小型精品酒店。
水上运动比比皆是，浮潜者会发现鱼群在清澈的海水中游动。
尼格瑞尔悬崖上的Rick's Café 餐厅，这里是观赏日落的最佳地点。
尼格瑞尔 悬崖位于海滩的南部，耸立在珊瑚环绕的海岸上方，是日落美景和悬崖跳跃的热门场所。
晚霞余晖照亮天边，日落晚霞红满天
博士洞穴海滩
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这里以静谧的金色沙滩和富含矿物质的海水赢得了世界游客和当地居民的心，是 牙买加 最受欢迎的休闲沙滩之一。
得益于海湾的隐蔽位置，舒缓的海浪终年柔和地轻拍着海岸，使得这里的温度全年维持在25-30℃之间。
为了最大维持海滩的自然纯粹和私密，这里禁止各种无线电设备、海滩运动项目和商贩。
Bob Marley纪念馆
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提起 牙买加 ，可能大多数人的第一反应会联想到飞人 博尔 特，其实还有一位传奇人物一直活在 牙买加 人的心中，就是鲍勃马利，他被称为雷鬼乐鼻祖，雷鬼乐对现代音乐的演化形成有着举足轻重的地位。
鲍勃马利红极一时，世界巡回演唱会使他的音乐灵感传播到了北美， 欧洲 ，乃至南太平洋地区。现在的纪念馆是由他生前居住的一栋二层别墅改造而来，创作及录制音乐的工作室也在其中，馆内禁止拍摄。
金斯顿
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牙买加的首都，也是牙买加首要的港口。它是加勒比海地区较大的都会区之一。金斯敦城是由英国人所建立的，主要目的是为作为运输甘蔗至欧洲。
金斯敦市北的蓝山不仅有优美的山林景色，更因是蓝山咖啡的产地而成为所有咖啡爱好者心中的向往之地。
蓝山山脉，是西印度 群岛中 买加岛东部的山脉。西起斯托尼山， 东至 加勒比海 岸，长约50公里，为 牙买加 东部山地的主体。拥有许多海拔1，500米以上山峰，其中位于中段的蓝山峰，海拔2，256米，为全国最高峰。
山地雨量充沛，热带森林茂密。山坡种植咖啡，以“蓝山咖啡”闻名。气候凉爽，自然景色秀丽，为旅游胜地。
达芳大宅
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达芳大宅是女管家与犹太商人之子乔治·史提贝兴建的。史提贝投资委内瑞拉金矿发财后，在牙买加购买了99处房地产，包括圣安德鲁教区的53英亩土地，并于1881年在那建造了达芳大宅。
达芳大宅里收藏着许多牙买加、加勒比海、英国和法国的古董，还有牙买加复制品，唤起人们对1860至1870年间的牙买加大宅的回忆。
达芳大宅的建筑风格足以代表牙买加－乔治亚时代艺术风格，展示出非常整齐匀称的线条。
1990年9月，达芳大宅被牙买加国家遗产托管组织指定为国家级纪念馆。
安东尼奥港
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北海岸的安东尼奥港，小镇坐落在群山和双人海港之间，散发着沉睡渔村的轻松魅力。
安东尼奥港 曾经是香蕉出口中心，该地区的商业明显少于其他度假城镇。
这里的热门活动包括远足丛林小径，漂流Rio Grande，游览Reach Falls，以及浮潜和潜水珊瑚礁。
最喜欢的游泳点是美丽的60米深的蓝色泻湖，由 淡水 泉水喂养。
奥乔里奥斯
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奥乔里奥斯 是 牙买加 著名的游览胜地， 加勒比海 游轮停靠这里，游客下船参加 奥乔里奥斯 一日游活动。
这 里港 湾为椰子林和甘蔗林、水果种植园所环绕，热带风光媚丽，海水温和，海滨浴场全年可开放。
海岸边的山峰绿意葱葱，热带雨林，雨水充沛，多条河流溪水潺潺流下，流进大海， 奥乔里奥斯 Ocho Rios 西班牙 语的意思就是“八条河流”，说明这里河溪很多。
邓恩河瀑布
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说是瀑布，其实它也就是长达200m高差几十米的一个陡峭的河流，水流不急，因而可以由人们攀援而上。
当然，这需要专业领队，当地牙买加人有官方的旅游机构提供领队带领游客攀爬。当然也需要许多人组成队伍前后接应一块儿往上爬。
即便是一个大型团队，因为人们有快有慢，所以实际上它就是一个国际大部队，各国人都有，当然西方人非常多。
还要费点力气，穿上泳装，半小时左右即可到顶。如果不爬，旁边有步道，可以在旁边走上去，给你的同伴拍照，鼓劲。
法尔茅斯
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法尔茅斯 周围环绕着糖厂和牛场，是 加勒比海 保存最完好的 格鲁吉亚 城镇之一。该镇曾经是一个主要港口，提供19世纪 格鲁吉亚 建筑的绝佳典范，包括忠实修复法院。
Greenwood Great House是该地区的主要旅游景点。伟大的房子由诗人伊丽莎白·巴雷特· 布朗 宁的亲戚理查德·巴雷特于1790年建造，现在是一个博物馆，里面有古老的家具和罕见的乐器和韦奇伍德瓷器。
法尔茅斯 东部是发光泻湖，以其海洋磷光而得名。
湖水发出荧光，是因为泻湖中含有数以百万计的甲藻，这些微生物在盐水和 淡水 结合部的地方繁殖茁壮成长，在浅水地方发出闪闪的亮光。
实用信息：
签证：
牙买加对持中国护照游客实行免签入境，根据免签政策实施方案， 中国公民凭有效护照、返程机票或船票、入住酒店信息以及足够的旅费入境牙买加 ，且停留时间不超过30天的，可不必申办签证，但如想在 牙买加 境内居留、工作、学习、经商等，则依然需要提前申请办理签证。
汇率：1美元USD兑换130 牙买加 币JMD左右， 牙买加 普遍接受美元在餐馆、出租车等消费，但是牙买加人在汇率上总是要占便宜，如果菜单是JMD报价，你要支付USD，那他们就按1USD：100 JMD汇率，多收美元，如果菜单是USD报价，你要支付JMD，他们就按1USD：130 JMD换算，多收你牙买加币。
电话卡：在机场、在城市商业区都有Digicel电信公司的销售点，拿护照到柜台买Digicel电话卡，当时安装开通。
交通： 牙买加长途汽车公司 Knutsforde Express，联通牙买加各大城市，可登录网站在网上购车票，优惠100 JMD，到车站Check in 拿车票上车
安全：总体讲在 牙买加 旅游还是安全的，尤其在旅游区度假区安全更有保障，但在城市里安全程度就差一些