头部出现四种迹象，注意你的肝，多按这里，还你一个健康肝~

今天张焕吃饭的时候遇到小王，小王说自己的朋友得了肝硬化，发现的时候已经是中期了，想知道该怎么办，还想问问张焕，怎么样才能知道自己肝脏好不好。

首先对于小王朋友的情况，张焕的建议是一定要及时去正规医院进行治疗，千万不能轻视。

对于第二个问题可能很多朋友也很好奇，想知道肝脏不好究竟有什么表现，平时又该如何判断呢，今天张焕就给大家讲一讲肝脏出现问题时身上会出现哪些迹象。

肝脏出现问题的4个表现

一、嘴唇长期干燥

气血平衡才能维持人体平衡，当肝不好了，肝气失衡就会让肝脏无法平衡体内气血。

这种气血失衡表现在嘴唇上，就容易出现嘴唇莫名地长期干燥，不红润。

二、脸色晦暗，粉刺丛生

当肝脏受损，导致肝毒堆积，会导致肝血不足，无法滋养脸部健康，脸部会变的晦暗无光。

当肝毒进一步堆积时，脸上就会开始现痤疮、粉刺，因太多废物滞留体内，造成激素失衡、内分泌失调所致。

三、眼睛巩膜发黄

肝开窍于目，出现'巩膜发黄'，要注意肝脏已经病变，尽早就医检查。

'巩膜发黄'，是诊断肝脏疾病的重要依据。一旦巩膜发黄，应立刻就医检查。

四、嘴唇发紫

嘴唇发紫，表明肝气郁结、血瘀不畅。

同时，肝气郁结还会导致口干、口苦、口臭等口腔问题。

大家如果有以上症状的话就要当心自己的肝了，张焕再给大家分享几个养护肝脏健康的穴位。

2个养肝穴

1、三阴交穴

三阴交位于内踝尖上三寸，胫骨后缘处。

按揉时以一只手的4根手指握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在此穴上， 以拇指端用力按压，但松紧要均衡。以有阵阵酸胀麻感为佳。一侧按好后，换另一侧。

2、大敦穴

大敦穴位于脚大趾甲根部外侧部位。

按压这个穴位的时候我们先盘腿坐好，脚光着，以左手拇指按揉右脚此穴，左旋按压10~20下，右旋按压10~20下。再以右手按压左脚的此穴，手法和前面一样。

想要养肝护肝，除了按压穴位之外，平时要注意戒烟、戒酒。保持良好的生活习惯才好~

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肝不好的表现不包括以下哪点？

A.脸色灰暗

B.巩膜发黄

C.手脚发凉

D.嘴唇发紫