广龙堂问题篇——经络受阻点在哪里
每日一句:
打坐站桩应该了解的事
大家通过打坐站桩要有一个初步的了解,了解什么呢?
了解这是一种平衡,人体是一个整体。大家来到这里人首先要有一个整体的观念,整体观念向内求,咱们打通经络,排出寒邪,身体自愈,这是最直接,最简单的一套方法。
大家要把这个弄清楚,这样你就会有一个坚定的信心去做。
其实有很多人他现在觉得自己没有问题,没事,就不去锻炼和防病。其实等真正有问题的时候,你再去坚持,难度难上加难。
打坐站桩看似简单,但是有很多人她就是做不了。但是你一旦把他身体的经络打通的时候,做起来就什么问题都没有了。
所以每一步想要打通经络的时候都是一个难关。表面这一层,有的人浊气比较大,一坐下来气就往上顶,气就是不下去。这就需要大家用心坚持去锻炼,加长时间,把腿部打通,气慢慢降下来,整体的经络可以运行了就好了。
身体有几个关键点,在经络自我打通这一块,咱们大家要知道身体的经络,首先要明白经络的走向。
其实经络在身体当中很简单,有肝肾脾。所以大家记住经络有肝经,肾经,脾经。在脏腑上有肝肾脾。
肝肾脾属于什么呢?
肝肾脾属于三阴,肝肾脾经起源都在脚底,大家要弄清楚这个,大家看我们的肝经肾经脾经,每侧是三条经脉,都起源于脚底。一个脾经,一个肝经,一个肾经,大家都应该知道,其实正常人要是经络通的时候,这三条经是同时上去往上走的。
但是咱们不通的人,有的人就是单一的行走,或者有的人走到膝盖这一块,它就不往上走了。跟别的经脉去交汇去了。所以人体的经络受阻的主要是几个点。
一个是经络相交点
一个是咱们的这个大关节,也就是身体的八虚点{八虚,在《内经》中仅出现在《灵枢·邪客》篇,是专门用于人体部位的术语,八虚("八"是指人体的八个关节,即两肘、两腋,两髀、两腘),是五脏藏邪的所在之处,},这些点是最容易导致经络堵塞的。
咱们要知道脚上有肝肾脾三阴,但是咱们手上也有三阴,肺,心包,心,也是两侧一对。
大家知道我们的肺经和脾经都叫太阴经,我这样讲大家或许能明白一些,咱们的心包经和肝经都叫厥阴经,咱们的心经和肾经都叫少阴经。
所以咱们身体
太阴对太阴,
厥阴对厥阴,
少阴对少阴。
肝肾脾经是从脚底上行,到哪里呢?到胸部。从胸里头相交于手三阴,咱们在经络图上往往看都迷糊,一道胸部这块的时候有的找不到这条经脉哪去了。所以最终就迷茫了,就把一个经络看得密密麻麻,光是网状。特别对于初学者。
咱们老学员都是很明白了,其实很简单,足三阴和手三阴,有的是走里面,有的是直接通过去,实际三阴都是从胸里面走的。
像脾经的周荣,
肾经的俞府
肝经的章门
所以这些交叉点在这个地方跟手三阴直接去相交,相交之后走到手指尖,通过手指尖在交汇到阳,再上来运行到头。
在手指尖交汇阳,手三阳,大家应该都知道手三阳。
二手指,食指就是商阳,
无名指,叫三焦。
最后的小手指叫太阳膀胱经,小肠也叫太阳经。
所以咱们手上这三条经,跟足上这三条阳经就相对了。也叫太阳膀胱经,少阳胆经,阳明胃经,就是阳明对阳明,少阳对少阳,太阳对太阳。
所以大家这么一记,很简单的就把经络记清楚了,就知道原来身体就是一个循环,就是阴阳的一个循环。
交汇到手,循行到头,到面部有少阳相交点,太阳相交点和阳明相交点。所以阳的交汇点全在面部。所以咱们面部的变化和阳经直接相关。
面部好,气色好,说明身体的三阳经比较的通畅。面色灰暗,气血不好的人,她的脸色就明显体现他的三阳经不通畅。所以大家能把这块弄清楚,就是知道身体的三阴三阳的一个相交。
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