她坚持健身17年，从封闭肥胖少女变成励志时尚模特，38岁自信完美

大家好，我是悠米爱健身。

每个人在学生时代都有自己的理想，有人想要当科学家，有人想要当明星，也有人想当医生。如果能在未来实现这样的愿望，自然是一件美事，但是往往有时候事与愿违，还可能会发生意外。

在2012年，有一部名叫《Push Girls》的真人剧播出，里面有4位漂亮的女士，尽管她们坐着轮椅，但是脸上写满了自信与朝气，完全看不出有任何伤心的痕迹。

里面用镜头记录了她们的真实生活，也让观众看到了她们在面对困境时，如何重新“站起来”。

今天要介绍的这位女士，她是这部真人剧的女主角之一，名叫蒂芬妮，如今是一位时尚杂志模特。

第一眼看到她的自拍照时，你会觉得她应该多才多艺，就像许多女网红一样可以跳舞秀身材。

但是她没办法像我们普通人一样正常行走，更多的时候都要依靠辅助工具或者轮椅来代步。

时间倒退到2000年，当时的她才刚刚17岁，正值高三毕业时期，她还打算上一所好的大学，还期待毕业后能成为一名演员，没想到有一天意外发生了。

那天她和两位闺蜜乘坐一辆出租车，三人正在车上有说有笑地聊着，突然对面有一辆汽车撞向她们，等她醒过来时，发现自己的双腿完全动不了。

等她反应过来，才知道自己昏迷了整整21天，两位闺蜜和出租车司机，在车祸上不幸遇难，只有她一人活了下来。

当她得知自己瘫痪、这辈子可能都无法站立时，她伤心欲绝，一度想要放弃自己。

因为这次车祸，她放弃了学业，每天把自己关在家里，断绝了和外界一切来往，她觉得自己是个废人，于是每天就疯狂地吃喝躺平，因为这样就没有压力，不会让自己想太多。

她变得越来越封闭，时间一晃4年过去了，她不但变得很胖，而且整个人的状态还很差，完全就像个放弃自我的女人。

在家人的劝说下，她开始尝试走出去，还为她找了康复训练师，就这样她的人生开始一点点转变。

经过几年的康复训练后，她不但变瘦了，而且还能扶着助行器行走了，尽管很艰难，但是她却很开心。

以前还要家人的陪同，如今可以自己开着改装过的汽车上路。

当然她平时也少不了健身锻炼。

可以在有人托着双腿的前提下做俯卧撑，动作速度很挺快。

就能最难的引体向上，她也可以连续做6个，这让很多男人都汗颜。

为了挑战难度，教练给她缠上轮椅，相当于增加负重去做对握引体向上，没想到她也能完成。

为了练出腹肌，她还会拼命地做下斜凳卷腹。

还可以完成41KG的固定器械卧推，这个力量在女生当中已经不错了。

在经过反复的健身训练后，原来肥胖的肚子消失了，还看到了腹肌。

她的背部肌肉线条也有了，看样子平时没少做高位下拉和各种划船训练。

她将自己的经历晒到网上后，没想到收到了许多陌生人的关注和点赞，几乎所有的声音都是鼓励和加油。

在被媒体报道后，不少电视台邀请她做嘉宾，史蒂芬也会分享自己的真实故事。

她还会去参加一些残疾人慈善活动，目的就是为了激励和帮助像她一样的人们走出困境，重新面对人生。

她还经常会和一些健身明星合照，同时自己也成为了一名时尚模特，经常会登上一些杂志的封面。

后来她得到了一位男粉丝的追求，两个人组建了家庭，还有了宝宝，一家人其乐融融，非常兴奋温馨。

今年的史蒂芬已经38岁了，如今的她非常从容自信，依然坚持健身锻炼，享受着生活的乐趣。

17岁出车祸，她又用了17年改造自我，从小女生转变成了优雅成熟的女人，实现了完美蜕变。

史蒂芬的人生经历告诉我们：如果你觉得上天对你不公，应该从自己身上找到突破点。

人家无法行走都在努力健身，作为正常人，你又有什么理由再说“自己没时间呢”？

老天关上一道门，又会为了打开另一扇窗户，那就是光明——悠米爱健身