下面摘取了一部分最近的提问，给有同样疑惑的大家参考。Q1：女，51岁，喉咙不疼不痒、有痰，持续有几年了，舌苔发紫，可以用肉桂、麦冬、沙参泡茶喝吗？盼回复。试试每日用陈皮10克泡茶。陈皮性温，有助于温化痰湿。
Q2：男，40岁，手心脚心出汗，用人参片泡水管用吗？
你这种出汗不是气虚，用人参泡水喝无效。如果仅仅是出汗，没其他不适，不用特别在意，这也是人体自我调节的途径和方式。
Q3：妈妈59岁，更年期后长期严重失眠，现在一晚好些能睡两三个小时，偶尔会出虚汗，胃酸。请问您可以吃些什么药调理？
试试坤宝丸，按说明书吃即可，对更年期潮热盗汗效果很好。
如果还是睡不好，且舌头偏红，配天王补心丹一起吃；如果舌头胖，有齿痕，配人参归脾丸或者柏子养心丸。胃酸可以用加味左金丸，吃到症状缓解再停或者减量。这些药物互相不干扰的，一起吃没影响。
Q4：老师好，我今年57岁，身高170cm，有每天跑步的习惯，舌苔一年四季又白又腻，吃了三盒霍香正气口服液，舌苔白腻有好转，但一停药，马上又是舌苔白腻。请问老师是怎么回事？Q5：我今年40岁，女，特别喜欢吃苦味东西，不吃就难受，已经一年多了，现在泡苦丁茶、黄连、苦参。去医院查血液，没有异常，验大便，也没有寄生虫。不知道我这是什么病？要怎么治疗？感谢老师！不管是什么原因导致的喜欢吃苦，都要适可而止，特别是苦参、黄连，它们药性太过苦寒，久服会损伤正气。如果没有心烦等严重的心火盛问题，不要随便用黄连和苦参。
Q6：51岁，女，易感冒，多年过敏性鼻炎，黄粘鼻涕严重。请问老师，可以怎么调理身体呢？易感冒，可以试试玉屏风颗粒或是每天1~2片参杞蜜片（点击链接，一键购买）补气；余下症状的症结在于鼻窦炎，每天下班回家后先用洗鼻器冲洗鼻子。黄粘鼻涕严重是鼻窦发炎了，可以试试芎菊上清丸，严重时需遵医嘱用抗生素治疗。
Q7：41岁，女，腰腹肥胖，易上火，便秘；月经来前，乳房胀痛；月经前两天量大，后几天量比较少；脱发严重，眼睛经常干涩发痒，胃容易不舒服，而且感觉是吃了东西不消化。请问佟老师，该如何调理？来月经前一周，吃一周加味逍遥丸；每天用枸杞10克泡茶喝，有助于改善眼睛干涩；香砂养胃丸、加味保和丸，都可以帮助缓解消化不好问题。Q8：父76岁，曾患肺结核、胃缩性糜烂胃炎、甲亢、结肠炎，现在心功能不好，房颤，容易气短胸闷，人没精神也怕冷。请问，可以吃黄芪和阿胶浆吗？现在主要是心气虚，如果大便不干，可以试试生脉饮，提高心肺功能；如果大便干，可以用生黄芪10克，西洋参10克，麦冬10克，五味子10克开水冲泡代茶饮，这个茶饮相当于不会便秘版本的生脉饮。
现在用补气的参类更重要，不用着急吃阿胶。与此同时，避免感冒，一次感冒就会减弱一次心肺功能。
Q9：老师您好！女，63岁，患有甲减，腿脚湿凉，冒冷汗，且在阴天加重，舌有齿痕，食欲好但消化不好，容易胃胀，便溏。请问，我要如何调理？人参健脾丸可以改善不消化、便溏的脾虚，按说明书即可；手脚湿冷与甲减有关，按医嘱补充甲状腺素，指标正常，症状会缓解。
头晕如果是血压偏低引起的，可以每日用生黄芪10克代茶饮，还可以送服人参健脾丸，加重补气力量。饮食上，每日蒸2~3两山药或是1~2袋茯苓山药葛根粉（点击链接，一键购买）作为加餐。
Q10：老师，我最近吃了十几天归脾丸，结果上火了，口腔溃疡近一个月，不过，吃归脾丸有效果，睡眠和食欲都有改善。请问，我还可以继续吃吗？可以，减量服用即可，同时还要多吃果蔬，多喝水也有助于缓解上火。
