谁是谁的情绪小人

谁是谁的情绪小人

今天早上，棉棉六点半就爬起来，她想玩一会儿。

来到客厅，她翻出一本大概有半年多没有看的《头脑特工队》。当她打开这本书，我看到其中彩页，顿时百感交集。

棉棉出生半年后，机缘巧合我上了一次正面管教的课。直到现在，除了记下一些概念性的词语，关于这个育儿课程的内容，我并没有太多的实践（Miya莫怪我：）。然而，却彻底推翻了我过去对于育儿的认知，也推我走向一条探索育儿的道路。同时，也改变了过去的家庭关系，这是后话。

然后又接触到了P.E.T，觉得这会是一条坚持走下去的路。

于是，我们决定一直尊重棉棉的各种情绪，并在两岁后，开始慢慢帮助她识别她自己的情绪和他人的情绪。

她两岁半的时候去上小托班。看见一个小男生长着立眉，便问我们，那个小朋友生气了吗。我们都笑了，告诉她那个小朋友的眉毛就是哪个样子的。

一次培训课后，培训老师推荐了电影《头脑特工队》，告诉我们这是关于情绪管理的电影，很适合培训使用。我之前听说过，但是没有看过这个电影，感觉这个电影会很适合我们。

之后一次去书店，也看到了《头脑》的电影版儿童读本，便买回来给棉棉读。

她很喜欢。

我又趁势在网上了买了情绪小人的玩偶。

棉棉更开心了。

最神奇的是，她给家庭的每个成员都按情绪小人命了名。她自己叫厌厌，妈妈叫忧忧，爸爸叫乐乐，爷爷叫怒怒，奶奶叫怕怕。我仔细想来，她关于家人的命名好精准啊。孩子的理解力与想象力的结合真的是超出了成人的想象与理解。

厌厌是因为她不喜欢说教、责备、质问、威胁、命令和嘲笑

，她希望自己的声音被听到，她希望自己哭时有人抱，希望难过时有人和她一起安静地呆着，希望害怕时有个安全的肩膀靠着，希望开心时可以一起分享。

妈妈各种焦虑，此处省略数字。

爸爸各种乐观，相信天塌下来才是最可怕的事情。

爷爷的体型宽阔，声音洪亮，有时会嚷嚷几句。

奶奶便是各种担心，别冻到，别饿了。

其实，对于父母来说，最具考验的便是孩子崩溃大哭怎么办？

早上不愿意起来上幼儿园，哭！

（哎，爸爸再不出门就要迟到了。）

昨天做游戏的包装盒被父母当垃圾扔了，发现后，哭！

（我真的以为就是一个垃圾。）

不给买想要的玩具，哭！

（真心贵，感觉不值。）

非要半夜起来喝大奶，哭！

（我真的好困啊，放过我吧。）

。。。

每每这个时候，孩子崩溃，我也崩溃。想举起手来，又感觉千钧重。想过过嘴瘾，自己对自己承诺过。想一走了之或置之不理，可那么可耐的小天使正眼巴巴地看着你。

最重要的是，她在等着你。

等着你一抱解千愁。

没有什么阴谋阳谋，巧取豪夺，没有什么苦大仇深，斤斤计较。

抱抱她吧，让她在你的肩膀上，由大哭变得慢慢抽泣，再慢慢安静下来。那股奔放的能量便悄悄溜走了。

---------后记---------

在我小的时候，情绪是被压抑的。

如果哭出来，母亲就会严厉地说，憋回去；你憋不回去，帮你打回去。在他们那一代人看来，哭可能意味着软弱、自制力差、没有认识到错误、逃避责任、不够听话、让人心烦，是不好中的不好。

情绪憋回到了身体，像病毒一样悄悄地隐藏起来，连我们自己都以为没什么了。

直到有一天，类似的情景再出现，像被触发的机关，突然天崩地裂，一切毫无征兆地出现在你的情绪里，而这一次面对的是你自己的孩子。

才发现，岁月不饶人。

情绪像多米诺骨牌一样代代蔓延。还好，如果我们可以跳出来，像一个观察者一样，用手指轻轻拦住，再没有一个骨牌倒掉。如果我们愿意，还可以把之前的骨牌扶起来。