手的温度可提醒您是否气血不足，五个小动作帮你调气血
八珍膏的成分
“一勺膏滋，十汤药”它里面的成分包含有阿胶、枸杞、茯苓、葛根、春砂仁、甘草、桑葚、核桃仁、桃仁、山药等，这些成分都是我国比较知名的中药，也是目前使用得比较广泛的中药，所以，利用这些中药制作出来的八珍膏自然备受欢迎。
八珍膏的作用
通过八珍膏的成分不难看出，它的作用在于能够起到气血双补的效果，
气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。气血不足是中医的概念，女性由于经期、体质等方面的原因，使身体容易出现气血不足的情况，同时，中老年人或患病者也容易气血不足。
所以，八珍膏可以用在改善气血两虚、四肢乏力以及面色黄等等问题上，
八珍膏适用人群
【小贴士】
自测是否适用八珍膏
1. 月经不调、经量少、颜色淡。
2. 失眠健忘，浅眠多梦，杂梦多，醒后忘记，喜欢赖床，起床后心情不好，沉闷不开心。
3. 脸色苍白、萎黄、松弛、肝斑、鱼尾纹过早出现、法令纹加深，颈纹加深，双下巴，皮肤容易松弛下垂（下巴、嘴角、胸部、腹部、臀部、手臂虚胖）、掌心苍白，伴有红点点。
4. 嘴唇苍白、牙龈出血、松动，舌苔薄白，舌头胖大有齿痕。
5. 头晕眼花，视力模糊，贫血，稍有耳鸣，指甲也是苍白没有血色。
6. 白发多，主要集中在头顶和耳朵边上。
7. 好静不好动，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，讨厌户外运动，不喜欢运动。
8. 腰酸背痛，四肢没力，一天到晚懒洋洋，喜欢打哈欠。
9. 不爱说话，懒得搭理人，心里想的事情又很多，脑子静不下，但是又不知道自己究竟想了什么、计划了什么、构思了什么。
10. 呼吸浅促，到人多的地方就感觉闷，去影院、地下车库、超市等地方就容易喘不上气。
11. 心跳不大规律，有时突然加快，有时是漏一个节拍，很讨厌别人从背后吓自己，比如拍肩膀什么的，容易受惊吓。
12. 食欲不好或者比同龄人吃的少，不喜欢吃生冷食物，喜欢热饮热汤水、油炸等高热量的食品。
13. 怕冷，手脚容易冰凉，容易长湿疹、水泡、冻疮等。
14. 动不动就不自觉的唉声叹气，容易消极。
15. 情绪容易波动，经常莫名其妙的心情烦躁，尤其是月经前一周容易发脾气，发脾气还有个特点，就是对陌生人友好，但是对亲密的家人爱人就容易失控发火，暴怒后又很快产生懊悔情绪。
16. 性欲减淡，勉强应付或者根本不想，也感受不到快感；下体干涩，房事时有疼痛感。
17. 冬天摸不到脉，夏天脉象也很细微。
18. 晒太阳会感觉很舒服，但是平时又喜欢躲在阴暗的地方“懒得”去晒太阳做活动。
19. 便秘，无力排便，排不干净的感觉，大便多为前硬后软，不成形。
20. 虚咳，咳嗽都没有力气咳的感觉。