身体不会说谎,夫妻生活还能给双方带来这些好处,不妨了解下

夫妻生活是夫妻之间正常的生理需求,适当进行夫妻生活,可以促进夫妻双方的感情,不管是青年,中年还是老年,都离不开这个问题,感情稳定的夫妻,大多数离不开“性”,当然那些感情不稳定的夫妻,自然也与这方面有关。

虽然如今人们的思想越来越开放,但是在现实生活当中很少有人会将这件事拿到明面上来讲,既是和谐的夫妻生活,不管是对于女性还是男性来说,都有很多好处。

身体不会说谎,夫妻生活还能给双方带来这些好处,不妨了解下

增进夫妻感情

有研究表明,夫妻生活越和谐,彼此的信任度更强,夫妻感情也越和睦,夫妻之间进行夫妻生活的频率与信任度是有密切关系的,所以想要巩固夫妻之间的感情,首先要有和谐的性生活。

延长寿命

据统计,婚姻美满的人要比单身人士离婚人士更加长寿,这是因为他们有更加和谐的夫妻生活。

英国曾经对1000名男性进行10年跟综调查,最终发现男性朋友如果每周进行两次夫妻生活,其早死的几率要比其他人低一半

缓解疼痛

适当进行夫妻生活还能够缓解身体的疼痛,比如头痛,因为在进行性生活的时候,下丘脑垂体会分泌大量的催产素,这种物质能够缓解疼痛,还能够释放压力,促进睡眠,更利于疾病的恢复。

预防心血管疾病意外

有研究表明,每星期至少进行两次夫妻生活的男性朋友,相比起每个月只进行一次的男性朋友来说,心脏病发病的概率要减少50%,这从另一个意义上来讲,适当进行夫妻生活还能够预防心脑血管方面的疾病。

美容养颜

和谐的夫妻生活,可以使人精神更加愉悦,防止皮肤衰老,在进行夫妻生活的过程当中,会促进肾上腺激素的分泌,让皮肤更加红润有光泽,充盈有弹性,对于女性来说能够达到美容养颜的效果,也能够消除脸上的痘痘。

减肥瘦身

夫妻双方在进行夫妻生活的时候,就相当于慢跑运动,可以帮助燃烧双方身体内的卡路里,每周进行三次以上夫妻生活,一年之内相当于慢跑75公里,会燃烧7500卡的热量,从而达到减肥瘦身的效果。

增强免疫力

有研究表明,每周进行两次以上的夫妻生活,能够增强身体的抗病能力,因为雌激素和雄激素的水平能够提高身体的抵抗力和免疫力,对于男性来说,雄激素能够坚固骨骼,塑造肌肉增强心脏功能,对于女性来说雌激素能够增加身体敏感度,提高对身体的保护。

进行夫妻生活时需要注意什么?

1、做好清洁工作

夫妻双方在进行夫妻生活之前,一定要做好清洁工作,避免发生细菌交叉感染,而且在夫妻生活结束之后,也一定要好好清洁一下自己的身体,这样才能睡得更舒服。

2、生理期和手术后禁止性生活

如果进行了人流,引产,结扎,绝育手术,一个月内最好不要进行性生活,防止细菌进入子宫引起子宫炎症,而且女性流产之后子宫没有完全恢复,子宫有创面,这个时候如果进行夫妻生活的话,会导致子宫内膜发生炎症,严重的话可能会影响生育。

3、性生活次数要恰当忌频繁

夫妻生活不要过于频繁,导致影响到夫妻双方的身体健康,尤其是夫妻在结婚期间这时候夫妻感情比较好,一定要控制好频率,最好每周2~3次,当然,究竟多久一次也要看夫妻双方的身体状况,精神状态等等各方面。

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