永远不要和戒烟成功的人交朋友，后果很可怕

未来的学校：

不再提供知识，只引导想象、促使创新、培育情感、健康的人格。

~小明语录

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香烟中含有尼古丁等化学物质，长期吸食会成瘾，这也是很多人难以戒掉吸烟这个坏毛病的根本原因。

目前，成瘾（addictiion）已被列为健康诊断标准中的一项疾病，例如，吸毒成瘾、吸烟成瘾、游戏成瘾。

心理医学认为，这些成瘾物质会让我们大脑分泌大量多巴胺，产生新快感，从而维持这一不良行为。临床上唯一有效手段是药物治疗，而药物治疗也容易导致药物成瘾。

由此可见，戒烟是非常难的，单纯依靠意志力几乎不可能成功。当然，不排除有的人可以不借助药物戒烟成功，这类人必定有顽强的意志，能够与成瘾做斗争。

有心理学家指出，永远不要和戒烟成功的人交朋友，后果很可怕。这并非危言耸听，而是一种辩证的观点。正如刚才所分析的，戒烟需要强大的恒心，如果一个人可以成功戒烟，还有什么事情做不到呢？

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人格特质：坚定

对于那些戒烟成功的人来说，他们的人格中往往具有坚定、能够狠下决心的特质，通俗的说就是，他们是个狠人。

而他们的这种人格特质也会体现在生活中的方方面面，一旦他们认定的事情，就很难改变。他们会不计代价、不顾一切阻碍的去达成，并且很难被周围人的劝阻或者是被其他因素所动摇。

理论上，这种超强的意志力与狠下心改正坏习惯的行动力，是很好的品质。但是，从人际交往的层面来讲，对于这种人，我们最好敬而远之。

因为他们的性格就像虎蛇一样凶狠，会坚定不移的达成自己的目标，能够下狠心做一些事情。

如果你和这种人交朋友，关系好的时候还可以，一旦由于某件事情侵犯到他的利益，或者是做了什么违背其意愿的事，他很有可能会继续发挥这种狠心的精神，将你置于危险境地。

既然他能克服住自己的强烈烟瘾，也能在生活中的其他方面做到"不达目的不罢休"。所以说，这种人是不好惹的，与他们做朋友，你必须小心翼翼，千万不要触碰到他们的界限。

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生活态度：强势

另外，这种人的生活态度也会渗透到他的日常行为当中，往往会表现的比较强势。如果你也存在着相似的坏习惯，作为朋友的他们很可能会尽力的劝你做出改变。

然而你的意志力可能没有他们那么坚定，这么一对比起来，就会显得自己一无是处，不如别人，甚至会产生自卑、自暴自弃的心理。

这种时候，对方可能是一个非常理智的人，很难理解你的纠结与斗争，无法帮助改善你的消极感受，反而会让你觉得自己很糟糕。

所以说，与其让自己与这种强势的人对比起来相形见绌，不如找到合适自己的朋友圈。毕竟有的习惯并不是真的那么严重，而让自己开心、感到被朋友接纳才是最重要的。

如果你身边有戒烟成功的人，他顽强的意志与对自己的狠心改变是值得肯定的。但是，如果你在与他相处的过程中，感受到了不舒适或压抑感，那么，你就要思考这个朋友是不是真的适合你了。

参考资料：《医学心理学》

看电影，我们这代人看故事情节，

下一代孩子只看流量明星出现的瞬间，他们的大脑遵循图像匹配模式。

~小明语录

 小明老师著作 

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赵小明导师

【专业成长经历】

心理学、管理学双硕士

12年临床精神分析受训经历

【学会任职】

中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会文化心理组委员

中国家庭教育学会儿童早期家庭教育专委会理事

【专业著作】

《聚英国》

《拆掉心里的墙》

《互联网心理学》

《文化艺术符号治疗技术》

《本土化音乐治疗与技术实操》

心理小说《寻宝图~南红教父》

《第三代儿童心理教育》

《和妈妈一起学逻辑学》

《心理安全员》

《新精神分析：心理咨询师必知的100个核心概念》

【业界头衔】

今日头条2017年度心理自媒体金处方奖

今日头条2018年全国科普类自媒体排名12

央视财经频道《职场健康课》栏目嘉宾

央视少儿频道《极速少年》栏目心理专家

央视少儿频道《异想天开》栏目心理专家

央视少儿频道《萌娃运动会》栏目心理专家

央视旗下网络媒体央视频，疫情期间特约连线心理专家

作者：赵小明

图文整理：段艳梅