胃病的原因，得了胃病“苦不堪言”，该怎么办？不妨进来看看

社会的快速发展，让人们的水平升高，各行各业也开始稳定发展，尤其对于餐饮行业来说，虽然店越开越多，但是环境卫生却不容乐观，有很多人都是因为吃了不卫生的食物，造成了胃胀气、消化不良和胃不舒服。其实胃不好的原因有很多，不只是因为吃了不卫生的食物，有时候跟我们自身的生活习惯和饮食也有很大的关系。

胃病的原因，得了胃病“苦不堪言”，该怎么办？不妨进来看看

有一句老人家的话说的很对，三分靠治七分靠养，胃不好除了吃药以外，还可以通过按摩穴位来缓解胃不好的问题。接下来给大家普及一下问不好的原因有哪些！

胃不好的原因有几个

1.精神紧张

当我们的精神处于生气、心烦或者紧张的时候，这些情绪都是可以通过大脑分散到各个系统，影响神经系统，造成胃肠功能混乱，而胃肠功能混乱会引起很多疾病，比如胃会分泌出很多的胃酸，引起排空障碍和胃血管收缩，还会破坏我们的胃粘膜，这就引起了消化不良。

2.酗酒过度

因为酒精不仅可以直接破坏我们的胃粘膜，酒喝多了还会引起慢性胰腺炎和肝硬化这些疾病，从而使我们本来就受伤的胃伤上加伤。

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3.过度疲劳

长时间的工作对胃也不好，不管你的工作是需要体力还是脑力，如果工作的时间过长，就会造成胃肠道的供血不足，胃酸分泌过多，胃粘液变少，分泌功能的混乱，这些都会对我们的胃造成黏膜损伤。

4.吃东西快而急

有的人吃饭不规律，有的时候吃多了，有的时候吃少了，这样对我们的胃最不好，我们的胃如果是处于饥饿的时候，胃里面的蛋白酶和胃酸不会被食物吸收，从而导致浓度过高引起胃粘膜的损伤。而且暴饮暴食还会破坏胃的自我保护意识，如果我们吃的东西过多，胃就会被撑的很紧，吃进去的东西由于停留时间太久不被消化，也会引起胃部的损伤。

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5.不注意卫生

在日常生活中我们要勤洗手多刷牙，有一些幽门螺杆菌患者在查出来有这种感染后，不仅不去医院治疗，而且在生活中也不注重卫生，我们都知道幽门螺杆菌是可以传染的，在这里提醒大家如果检查出来有幽门螺杆菌，那么在生活中就要特别注意，要按期检查和吃药，还有跟家人们保持距离。