抽球：肩头转动要先于手臂前挥

暑假了，球友老田的儿子小田跟父亲到网球场练球。马上要进大二的小田已在大学玩了一年网球，球打得只是比菜鸟强一些，却不怎么瞧得起人。这是老田对儿子的看法，因为小田喜欢问老爸一些网球的常识性问题，却常常将父亲难倒。老田是这几片场地的资深球友了，技术已属师傅级，可在儿子眼中只算个未入流的。老田为此有些忿忿然，对我说：要学球就好好学呗，可他就是喜欢刨根问底找茬。我这里徒弟都带出几个，就是教不了他，如今的年青人呐。老田一个劲地摇头，就寻我去和小田理论理论，因为我平时也喜欢讲些道道。老田叮嘱，别让儿子以为这里玩球的都是老土。

再一接触，老田的儿子看起来不像他父亲所说的那样，对人很礼貌也热情，高高大大很阳光的样子。我和他拉球几个回合，那动作中规中矩，很少有破绽。小伙子快人快语，刚熟悉了一点，他就问：教练说，击球要先侧身再转髋转肩挥臂，但我看到对方的球一冲过来，就怕来不及，手臂总会先动。而真正按先转体的要求再挥拍，根本就来不及啊。你看怎么办？瞧得出，他能自揭短处甩出问题，是年青人在不耻下问，是看得起咱几个。

我想了一下，回忆起自己曾也有同样的经历。就说：你不妨先别想什么转体转腰，就先让持拍手一边的肩头动起来。要挥拍先转肩，只想着转肩就行。试试看，这比较容易做到。小田倒也虚心听讲，就试。他先不带球挥拍，硬将几十个枯燥无味的动作做完。朝我笑了一下，说有点感觉了，便要我再击球过去让他试试。我是先出慢球，让他体会，再逐步加快击球速度，也能看见他转肩了。

休息时，小田又问：难道教练说错了？我说，教练讲的一点没错，击球必须是侧身后蹬地转髋转肩挥拍，整个动力链是这样传导的。只是我们练球时间不长，不易形成整体记忆，在场上一多想，球到身边只会措手不及。那就先截取一段容易完成的动作练，来增强自信心。也等于是做分段练习，先易后难，最后将各段并在一起，不就是个完整动作吗？应该说，你在转肩的同时，也带动作上半个身子在转，力量会有所消耗。而完整的动作是力量从下往上向肩头向手臂传导，击球更有力。我们业余玩球的，是没时间像专业队那么训练的，只能先折件后组装了。反正条条大路通罗马。你说是吧？一旁听着的小田竟哈哈笑了起来，连说有意思。

在远远盯着的老田这时招手要我过去，问我讲了些什么笑话？我说：我平时喜欢谈点网球理论，你说是显摆。自己儿子要讨教点技术，你还当是来找茬了。以后你再不学点道道，你们父子的球就很难玩到一块去了。老田怔怔地望着我，想笑又不想笑的样子还真有些萌萌达。（来源：网球之家 作者：牧鸟人）