据说东京奥运会开幕之前，日本选手伊藤美诚放出狂言，要夺取团体、女单及混双的三枚金牌。奥运收官，伊藤集全了金银铜三色奖牌。可由于她在东京混双决赛中，那种挑衅的表情，还有那个嘚瑟劲儿，让人看了很不爽。有直肠子的网友开门见山，伊藤就是欠悠，长着一副欠扁的脸。还有的网友干脆叫板伊藤，说她就是一个长着大脑门的葫芦娃。在网上，虽然伊藤的表情包满天飞，但实话实说，这小妮子的水平真不错！以一己之力，让比赛充满了悬念。那么，她那游击队式变换不定的风格，又是来自何方高人呢？
伊藤，2000年出生，与孙颖莎同岁。莎莎5岁开始打球，而伊藤2岁就开打了。伊藤老妈伊藤美乃莉曾是乒乓球运动员，成绩并不出彩的她，把希望都寄托在闺女身上，望女成凤。伊藤小时，就在老妈督促下每天练球7个小时，眼前瞬间出现“虎妈”二字。而且，每周五晚上，虎妈总会带着伊藤开车前往外地打球。在民间比赛中，伊藤总会遇到各种各样的奇葩式对手。江湖有高人，上至70岁的老奶奶，下至刚上学的小学生，都有着一些不拘泥常识的打法。虎妈带着伊藤，除了冲绳和北海道以外，岛内都跑了个遍。在伊藤一年级时，虎妈还带着她去了韩国济州岛，去打那里的民间赛事。为了千金，虎妈也是拼了。这样的生活，一直延续到伊藤上小学三年级。就是这种到处打“野球”的经历，让伊藤磨练出变化多端的风格。尤其发球时的姿势，太过玄妙，有网友毫不客气地称她像是在做法。2011年，伊藤参加全日本乒乓球赛，在女子单打比赛中，首轮胜出，由此打破福原爱保持的最年轻女单获胜纪录。那一年，伊藤11岁。
东京奥运会，伊藤搭档水谷隼。说来话长，两人均来自静冈县磐田市，水谷年长伊藤11岁，还是她的师兄。原来，水谷的父母在当地办了一个类似体校的训练团，上幼儿园的伊藤就在这里练球。两家互动比较高，水谷还抱过小时的伊藤呢。这也为两人以后的合作，奠定一个良好的基础。奥运会结束后，水谷坦言：想要打败中国选手，是一件非常艰难的事情，在这场比赛中，我也重新认识到，中国乒乓球是一堵难以逾越的高墙，但是我们赢了，这是事实。而伊藤给了水谷很高的评价：在决赛和进四强比赛中，水谷都给了我很大帮助，多亏他，我们才能赢下四强一个席位，决赛中，我再来辅助他。能在决赛中，击败中国选手，这给自己带来很大的自信。我要牢牢记住这场比赛，带着自信，继续前进。
当然，令伊藤耿耿于怀的，还是与她同龄的孙颖莎。在单打半决赛及女团决赛中，两次输给莎莎，使得伊藤贡献了两个成语”莎气藤藤”与“莎伊儆百”。伊藤告诉记者，为了备战奥运，过去几年。她始终抱着打败莎莎的决心，日复一日地刻苦练习。虽然自身也在进步，但莎莎提升的更多，最后还是遗憾地输给莎莎”顽强的力量“及”娴熟的技术“。在伊藤眼中，莎莎是可以促进她不断超越自我的运动员，”对我来说，她就是这样一种特别的存在“。
其实私下里，伊藤与莎莎私交还不错。两人一见面就很开心，就像普通女孩子一样叽叽喳喳地聊天。虽说伊藤的汉语不太灵光，但有着中文十级水准的石川，可是她的好翻译。有网上视频可见，莎莎吃着伊藤老妈做的饭团，直言”好吃好吃“。据伊藤透露，莎莎不仅乒乓球打得好，还是”石头剪子布“的高手，日本队这边还从未有过人赢过她。2021年11月，世乒赛将在美国举行，到时伊藤会与莎莎再次见面，毕竟她还是想赢莎莎滴。
在中国乒乓球的掌门人刘国梁，那个不懂球的胖子眼中，伊藤又是怎样滴？刘国席盛赞伊藤，说她在东京奥运会上获得了金银铜牌，以一己之力把日本队带上了领奖台。但刘主席后面的夸，就很意味深长了：伊藤除了会输中国队之外，别的国家对她没有造成任何威胁，这说明她已经具备了和中国顶尖选手相当的水平。有懂球的网友评价，刘国梁太会夸人了，既恭维了对手伊藤，又巧妙地表明了国乒的霸主地位，同时小小地傲娇了一把。把刘主席的原话诠释一下，就成了”你伊藤再牛，别人都打不过你，但国乒分分钟灭了你……个人成长需要一种以你的意志来疗愈恐惧的勇气，而非试图改变其他每一个人。那种勇气不是铤而走险、摔断肋骨仍幸存下来的不怕死莽撞行为，而是忠于自己的承诺、全心体验，并且疗愈你人格里所有的恐惧部分，而非纵容它们或逃避它们。——盖瑞·祖卡夫
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