程满仓【散文】独欢

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文

           

品

           

读

           

独欢

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文//程满仓

当人们谈论起每个人的脾气性格时会说：林子大啦，什么鸟儿都有。百人百姓，不可能千人一面。这话一点也不假。

最近我看到一个词“独欢”，倍觉新鲜。顾名思义就是单独欢乐。相对于合欢，群欢，当然是个人的欢欣，个人的热闹，个人的情趣。看似有些薄凉，有些落寞，而独欢者则解释道：独欢要的是沉静之味，孤雅之趣，要的是心灵在不被打扰中，寻得大自在的快乐和一种心灵特别的盛开。让生命以这种独欢体现自身的强大，进而对抗人生秋的萧索，冬的凛冽。

啊！说的多好啊。我觉着对于每个老年人，尤其是走向耄耋之年的老人，认识学会独欢，应是一剂良方。

年事已高，缺少社交，需要学会独欢。人到耄耋之年，自然体力不支，思维迟缓，兴趣减退。因而许多社会活动不能不想，也不适合参加了，孤独感，寂寞感日渐增加，甚至还可能出现烦躁不安，心存焦虑等现象，这就需要我们象猫咪一样，学会自解烦恼，自我安慰，自娱自乐。

思想固化，心交缺失，需要学好独欢。随着年龄的增高，自然社交缺失，学习缺少，对许多新的知识新的发展接受接触都在减少，而老的东西，旧的思想仍然存在，听不惯，看不顺，干不了的事越来越多，同别人思想感情交流也越来越少。这就需要我们自省自检，自找有趣，自减压力，自寻开心。

家庭缩小，孝陪缺位，需要学懂独欢。现代社会发展飞速，改变极快，就连每个家庭也都如此。过去的大家庭，大门户，大族群逐步转变成小家庭，小门户，小团体。儿孙满堂，四世同堂的局面渐渐改变，失独和独生子女家庭增多，年轻人职业竞争激烈，收入不稳定，供养压力大，子女负担重成为主要矛盾。因此，常常顾得了小，顾不了老，顾得了下，顾不了上，左右为难，孝心不足，力不从心。所以老年人要学会体量子女，学会自我安慰，自保安康，自嗅其香。

独欢形式多样，比如读书绘画，可以足不出户了解天下，学到知识，慰籍心灵。比如写作书法，可以增加逻辑思维，激活思想的海域，满足和释放心灵的感悟。比如吹拉弹唱，既舒发感情，又陶冶情操，还可增强体质。再如打太极，养花草，逗宠物，小制作，手工艺都是十分有益的事情，何乐而不为？

总之，独欢也是一种生活，是一条道路，是一种境界。同样可以让枯燥蓬勃，让寂寞吐蕊，让简单深刻，让宁静丰富，通过释放自己，让每个人的人生都波光潋滟。

编审：赵志云

作

者

简

介

作者： 程满仓，山西汾河边人，当过兵收过税，最喜欢的一句话：书中乾坤大，笔下天地宽。作文学诗甘当小学生。

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