长得帅的没他能打、能打的没他长得帅，你说这还有天理么？

肌友们周末好

今天跟大家聊聊杰森斯坦森

似乎在好莱坞

只有全能型的人才

才是最吃得开的

先拿巨石强森举个例子

你说他够强壮吧？

他壮的像块石头

你说他能打吧

发起飙来能毁灭世界

明明是个铁骨铮铮的汉子

却又有一身逗比属性

还总是亲和力满满

这样全面的男人

能不火么？

杰森斯坦森也是一样

明明可以靠拳头

他却非要露肌肉

黄暴起来把我的三观都毁了

回眸一笑把我的心都融化了

用两句话总结霸气的杰森叔

那就是

他有多能打？

先来看看他的上肢力量

做俯卧撑快、稳、标准

喜欢引体向上等无器械训练

练就了坚实的上半身肌肉

这一拳下去

生命难以承受之重

他到底有多帅？

这么给你说吧

见到杰森以前

郭达老师一直都是我的头号男神

光头都能HOLD住的男人

难道还不够帅吗

他俩真该拜个把子

再看看他的现任女票

正儿八经的超模

也很能说明问题了

别的不谈

50岁还能保持这样的身材

就够令人羡慕的了

说到健身

杰森大叔有几条小建议送给你

1 训练要简单暴力

竭尽全力的40分钟

好过心不在焉的2个小时

2 我从来不纠结什么卡路里

只要是对我好的东西

我就多吃

3 我更喜欢徒手训练

通过一些实用的训练

会让我跑得更快

跳得更高

出拳更有力

先说到这儿

我接个电话

肌友们有多少是杰森粉的

在评论区留言告诉我吧

END

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